Conform MayoClinic.com, nivelurile normale ale glicemiei pe post sunt cuprinse între 70 și 99 mg / dL; nivelurile de zahăr din sânge în condiții cuprinse între 100 și 125 mg / dL sunt clasificate ca pre-diabet; și nivelul de zahăr din sânge peste 126 la două teste consecutive sunt în concordanță cu un diagnostic de diabet. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge apar atunci când transportul normal al zahărului în celulele corpului, care este reglementat de hormonul insulină, este compromis. Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi asociată în principal cu menținerea metabolismului normal al calciului.
Diabet
Există trei forme de diabet zaharat, toate afectând modul în care corpul tău prelucrează glucoza. Diabetul de tip I, care a fost numit diabet "juvenil" sau "dependent de insulină", este o boală care rezultă din incapacitatea celulelor pancreasului de a produce suficientă insulină. Diabetul zaharat de tip II, care se numea diabet zaharat „adult” sau „non-insulino-dependent”, este o boală care rezultă fie dintr-o subproducție de insulină, fie de un răspuns redus la insulină. În cele din urmă, diabetul gestațional este o complicație a sarcinii și, în general, se rezolvă la nașterea copilului.
Vitamina D
Vitamina D este produsă în pielea animalelor, inclusiv a oamenilor, atunci când acestea sunt expuse la lumină. Vitamina D este esențială în absorbția calciului în intestin, potrivit Office of Supplements Dietary, care, de asemenea, raportează că vitamina D este considerată acum că joacă un rol în prevenirea diabetului de tip I și II și a intoleranței la glucoză, printre altele condiţii.
Vitamina D și diabet: dovezi științifice
Un studiu realizat de Hyppönen și colab., Publicat în numărul din noiembrie 2001 al „Lancet”, a arătat că suplimentarea vitaminei D la sugari a redus incidența diabetului de tip I. Pittas și colab. Au raportat rezultatele studiului longitudinal al asistenților medicali care au arătat un risc redus cu 33% de diabet de tip 2 pentru femei cu un aport combinat de peste 1200 mg calciu și peste 800 UI vitamina D în comparație cu femeile cu un aport combinat de mai puțin peste 600 mg de calciu și mai puțin de 400 UI de vitamina D în numărul din martie 2006 al „Îngrijirilor diabetului”.
Deficiență de vitamina D și intoleranță la glucoză
Chiu, și colab., Au studiat efectul hipovitaminozei D, sau deficienței de vitamina D, asupra toleranței la glucoză și au raportat concluziile acestora în numărul de mai 2004 al „Jurnalului American de Nutriție Clinică”. Ei au descoperit că subiecții cu deficiență de vitamina D au un risc mai mare de intoleranță la glucoză și sindrom metabolic.
Alte utilizări ale vitaminei D
Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului și pentru menținerea nivelului adecvat de calciu din sânge. De asemenea, este esențial pentru creșterea și remodelarea osoasă, care este formarea în stare constantă și resorbția materialului osos. O deficiență de vitamina D la sugari este asociată cu rahitismul, iar deficiența de vitamina D la adulți poate fi asociată cu osteoporoza.
