Multe persoane suferă de dureri la maxilar cauzate de probleme cu articulația temporomandibulară, cunoscută și sub denumirea de TMJ, o articulație localizată lângă ureche, care permite funcționării maxilarului inferior. Deși nu există prea multe dovezi care leagă în mod specific durerea maxilarului cu o deficiență de vitamina D, cercetările au arătat că nivelurile scăzute de vitamina D pot contribui la durerea din tot corpul. Suplimentarea cu vitamina D poate oferi beneficii pentru ameliorarea durerii pentru persoanele cu deficiență de vitamina D. Consultați medicul înainte de a utiliza suplimente de vitamine.
Deficiență de vitamina D
Vitamina D este un nutrient crucial pentru menținerea sănătății oaselor și dinților. Adesea denumită vitamina „soare”, corpul tău produce vitamina D ca răspuns la expunerea la razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D este, de asemenea, prezentă în mod natural în surse alimentare precum somonul, tonul, cerealele fortificate pentru micul dejun, laptele și sucul de portocale. În ciuda producției sale naturale de către organism și a disponibilității în multe alimente, deficiența de vitamina D poate apărea din mai multe motive. Biroul suplimentelor dietetice raportează că deficiența de vitamina D, denumită și hipovitaminoză D, se datorează de obicei lipsei de expunere la lumina soarelui, a consumului scăzut din surse alimentare, a problemelor de malabsorbție sau a unei disfuncții renale, în care rinichii nu transformă vitamina la forma sa activă. La copii, deficiența de vitamina D poate duce la rahitism, afecțiune care provoacă oase moi și deformări dentare. La adulți, deficiența de vitamina D poate provoca osteomalacia, o afecțiune care provoacă oase moi și dureri osoase răspândite.
Cauzele durerii maxilarului
Simptomele durerii maxilarului se pot extinde dincolo de maxilarul tău. De asemenea, puteți prezenta dureri de cap concomitente, rigiditate sau un zgomot de clic atunci când vă deplasați maxilarul. Cu toate acestea, durerea maxilarului nu are adesea o cauză ușor de identificat. De multe ori, durerea maxilarului este rezultatul măcinării dinților sau încleștarea inconștientă a maxilarului, mai ales în timpul somnului. Tulburările articulației temporomandibulare pot apărea din cauza artritei, leziunilor sau eroziunii discului între articulații, care ajută în mod normal la absorbția șocului.
Dovada clinică
Nu prea multe cercetări clinice au examinat efectele specifice ale deficitului de vitamina D asupra durerilor maxilare. În "Evaluarea leziunilor TMJ, volumul 1", medicul stomatolog și expertul TMJ Reda A. Abdel-Fattah raportează că o deficiență de vitamina D poate provoca o predispoziție la tulburările TMJ. În plus, o deficiență de vitamina D a fost legată de dureri musculo-scheletice cronice, răspândite, potrivit cercetărilor publicate în numărul din decembrie 2003 al „Proceselor clinicii Mayo”. Suplimentarea cu vitamina D poate ajuta la ameliorarea multor tipuri de dureri osoase și articulare. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina beneficiile specifice ale suplimentării cu vitamina D asupra simptomelor durerilor maxilare.
consideraţii
Nu încercați să vă autodiagnosticați deficiențele nutriționale pe care considerați că le puteți avea. În timp ce suplimentarea cu vitamina D poate ajuta simptomele durerii maxilarului, nu există suficiente cercetări clinice pentru a-i susține pe deplin beneficiile. Dacă suferiți de dureri cronice la maxilar, consultați un dentist. O serie de tratamente vă pot ajuta simptomele. Informați medicul dacă alegeți să utilizați un supliment de vitamina D.
