Gatorade cu aromă de portocale, o băutură sportivă cunoscută și sub denumirea de Thirst Quencher, are mai multe ingrediente, pe lângă apă, care te ajută să rămâi hidratat atunci când ești activ. Orange Gatorade folosește un amestec de săruri și zaharuri pentru a realiza acest lucru. Sărurile îți cresc setea și te încurajează să te rehidratezi. De asemenea, vă stabilizează nivelul de electroliți pe măsură ce cheltuiți energie și transpirație în timpul exercițiului fizic. Un amestec de zaharuri ajută la absorbția rapidă a lichidelor de către corp și îți alimentează celulele cu carbohidrați necesari. Restul de aditivi Orange Gatorade o fac să pară și să aibă un gust bun.
lichide
Apa, componenta principală a Orange Gatorade, îți satisface setea și contribuie la funcționarea normală a corpului. Aromate cu portocale naturale, un aditiv Gatorade, satisface, de asemenea, papilele gustative și nevoia mentală de varietate în dieta ta. O băutură sportivă sănătoasă poate fi identificată prin conținutul ridicat de apă. Spre deosebire de sucul de fructe, acest ingredient major Gatorade nu adaugă calorii la băutură, limitând 8 oz. servind la 50 de calorii, majoritatea din carbohidrați. Celălalt ingredient lichid Orange Gatorade, uleiul vegetal bromat, este aprobat de Food and Drug Administration (FDA) ca emulgator de băuturi. Este prezent în cantități mici.
Zaharuri
O portie de Orange Gatorade are 14g de carbohidrati sau zaharuri. Siropul de porumb și zaharoza ridicată (enumerate sub formă de glucoză-fructoză) sunt aditivii Orange Gatorade care contribuie la stimularea energetică comună băuturilor sportive. Dulceața este cea mai evidentă atracție, deoarece gustul, împreună cu săruri adăugate, te fac să vrei să bei mai mult și să te hidratezi adecvat. Soldul celor trei zaharuri asigură totuși un beneficiu mai mare. Aceste ingrediente Orange Gatorade sunt cele care vă ajută corpul să absoarbă apa și electroliții cât mai repede. Această băutură sportivă cel mai vândută este formulată științific pentru a face exact asta. Potrivit Institutului de Știință Sportivă Gatorade, cercetările arată că sportivii au performat mai bine după ce au băut Gatorade decât apa pură.
Săruri și alte ingrediente
Un 8-oz. servirea Orange Gatorade are 110 mg sodiu, sau 5% din valoarea dvs. zilnică alocată. Cantitatea acestui aditiv Orange Gatorade este importantă pentru a ști dacă aveți risc de hipertensiune arterială sau sunteți pe o dietă săracă. Deoarece prea mult sodiu alimentar vă poate dăuna sănătății, FDA necesită listarea conținutului de sodiu pe etichetele alimentelor și băuturilor ambalate. Sarea, acidul citric, citratul de sodiu, sulfatul de monopotasiu și guma de ester sunt toate ingredientele Orange Gatorade care sunt folosite pentru a echilibra aroma sa de tartă dulce. Sărurile sunt, de asemenea, menite să reaprinde electroliții pierduți atunci când transpirați. Un colorat de galben nr. 6 aprobat de FDA este singura colorare adăugată.
