Arsura la stomac, cunoscută și sub denumirea de reflux acid, este rezultatul fluxului invers al conținutului acid al stomacului din nou în esofag. Arsura la stomac provoacă o senzație de arsură ușoară până la severă în gât sau în piept. Există mai multe remedii pentru tratarea simptomelor arsurilor la stomac, inclusiv utilizarea medicamentelor fără tratament, precum antiacide. Minerale și vitamine suplimentare, cum ar fi vitamina D, pot contribui la tratarea arsurilor la stomac.
Vitamina D
Vitamina D este o vitamină esențială solubilă în grăsimi sintetizată în pielea dvs. după expunerea la soare. În plus față de producția proprie de vitamina D, obțineți și o mulțime de ea din surse dietetice, precum produse lactate, pește și alimente fortificate cu vitamina D. Potrivit Institutului Linus Pauling de la Oregon State University, vitamina D joacă mai multe funcții vitale în corpul tău, inclusiv sprijinul sistemului imunitar, reglarea tensiunii arteriale și secreția de insulină. Unul dintre cele mai importante roluri ale vitaminei D este acela de a ajuta absorbția calciului și reglarea echilibrului de calciu în întregul corp. Calciul este, de asemenea, un supliment important utilizat pentru tratarea arsurilor la stomac.
arsură
Când mestecați și înghițiți mâncarea, acesta călătorește în partea din spate a gâtului în esofagul dvs., unde contracțiile musculare o mută în stomac printr-o deschidere cunoscută sub numele de sfincterul esofagian inferior. În urma deplasării alimentelor prin această deschidere, aceasta se închide, păstrând alimentele și conținutul stomacului să se deplaseze înapoi. Când această deschidere se relaxează, provoacă fluxul invers al acidului stomacal provocând arsuri la stomac. Conform National Clearinghouse Information Boli Clearinghouse, dacă simțiți arsuri la stomac de mai mult de două ori pe săptămână, este o afecțiune cronică cunoscută sub numele de boala de reflux gastroesofagian sau GERD.
Remedii pentru arsuri la stomac
Deoarece arsurile la stomac nu sunt, de obicei, o situație medicală de urgență, ea poate fi tratată cu ușurință cu medicamente fără tratament, precum antiacide. Antiacidele contra-counter funcționează prin neutralizarea acizilor, astfel încât acestea să reducă la minimum senzația de arsură în piept. Alte medicamente reduc problemele de arsuri la stomac prin limitarea cantității de acid pe care o secreta stomacul. În plus față de medicamente, stilul de viață și modificările dietetice pot reduce incidența sau severitatea episoadelor de arsuri la stomac.
Vitamina D și arsuri la stomac
Medicamentele obișnuite fără tratament, precum antiacidele conțin diferite săruri destinate să neutralizeze pH-ul acidului din stomac. Aceste săruri sunt, de obicei, obținute din carbonat de calciu sau magneziu sau hidroxid de aluminiu. Vitamina D este esențială pentru absorbția calciului, astfel că unele produse de specialitate au apărut pe piața suplimentelor alternative, combinând mai multe vitamine și minerale, inclusiv vitamina D și calciu pentru a trata arsurile la stomac și refluxul acid. Un astfel de produs combină vitamina D, calciu, acid folic, vitaminele B-6 și B-12. Nu luați niciodată un supliment alimentar pentru a vă trata arsurile la stomac sau refluxul acid înainte de a discuta despre implicațiile medicale cu medicul dumneavoastră.
