Deficiențele de vitamine tind să meargă mână în mână cu multe boli și afecțiuni cronice, cum ar fi lupusul. Vitaminele și mineralele sunt substanțe nutritive esențiale de care organismul trebuie să funcționeze corect și, fără un echilibru corect de vitamine și nutrienți, apar deficiențe. Aceste deficiențe pot cauza simptomele proprii sau pot agrava sistemele stării tale. Dacă suferiți de lupus, principalele deficiențe de vitamine pe care tu și medicul dvs. trebuie să le monitorizați sunt vitaminele D și B-12.
lupus
Lupusul sau lupusul eritematos sistemic este o boală autoimună în care sistemul imunitar al organismului are scurtcircuite. Sistemul dumneavoastră imunitar este conceput pentru a combate și a ataca corpurile străine, cum ar fi bacteriile și virusurile. Cu toate acestea, în lupus și alte boli autoimune, sistemul dumneavoastră imunitar atacă celulele și țesuturile sănătoase din corpul vostru. Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate, sistemele de lupus pot include umflarea și durerea articulară, dureri musculare, febră cu o cauză necunoscută și erupții cutanate care sunt cunoscute pentru erupția cu fluturi marca care apare pe față la pacienții cu lupus.
Vitamina D
Vitamina D este un nutrient solubil în grăsimi care este responsabil pentru sănătatea oaselor și a fost legat de posibila prevenire a bolilor autoimune și a simptomelor acestora. Poate fi găsit în unele surse alimentare, cum ar fi laptele fortificat și somonul, dar poate fi făcut și atunci când pielea ta este expusă la razele ultraviolete B de la soare. Deficitul de vitamina D este frecvent și se observă frecvent la pacienții cu lupus. Un studiu din 2001 publicat în „Lupus” arată că majoritatea pacienților cu lupus au o deficiență de vitamina D și că deficiența pare să fie asociată cu o activitate mai mare a bolii. Cercetătorii sugerează că tratarea deficienței de vitamina D poate reduce simptomele și activitatea bolii.
Vitamina B-12
Vitamina B-12 este unul dintre numeroșii nutrienți care alcătuiesc ceea ce este cunoscut sub numele de complexul B al vitaminelor. Vitamina B-12 este responsabilă pentru menținerea sănătos a nervilor și a celulelor sanguine și ajută la construcția ADN-ului și a materialului genetic. este esențial în prevenirea anemiei, lucru care se observă adesea la persoanele cu lupus și contribuie la sentimentele obosite și slabe de care suferă. Un studiu din 2004 publicat în „Reumatology International” a analizat incidențele anemiei și deficiențelor serice de vitamina B-12 la pacienții cu artrită reumatoidă, artrită psoriazică și lupus eritematos sistemic și a constatat că aceasta este mult mai mare la pacienții care suferă de aceste boli și că astfel pacienții trebuie monitorizați pentru deficiența de vitamina B-12.
Minerale și Lupus
Mineralele, ca și vitaminele, sunt esențiale pentru ca organismul dvs. să funcționeze în mai multe moduri. Mineralele includ calciu, fosfor, magneziu, potasiu, sodiu, clorură, sulf, fier, cupru, iod, zinc, mangan, cobalt, fluor și seleniu. Un studiu din 2005 publicat în „Reumatologie clinică” a analizat nivelurile de zinc, cupru, magneziu, mangan și fier la pacienții cu lupus. Cercetătorii consideră că modificările nivelurilor unui pacient cu lupus pot să nu fie un motiv pentru boală așa cum se credea inițial, ci o consecință a bolii.
consideraţii
La majoritatea bolilor autoimune apare riscul de deficiențe de vitamine, iar dumneavoastră și medicul dumneavoastră trebuie să fiți conștienți de acestea și să vă asigurați că sunteți testat în mod regulat. Medicul dumneavoastră vă poate testa nivelul de sânge, iar dacă este detectată o deficiență, el poate stabili un plan suplimentar pentru a vă menține cel mai bine nivelul în limitele normale. Unele dintre medicamentele pe care le luați pentru a trata lupusul, cum ar fi corticosteroizii precum prednisonul, pot afecta modul în care corpul tău absoarbe și folosește nutrienți, astfel încât suplimentarea ar trebui să fie ajustată cu informațiile luate în considerare.
