Retailerii online, magazinele de produse alimentare de sănătate și chiar lanțurile alimentare sunt stocate cu pastile dietetice. Un supliment care pretinde pierderea în greutate este Hydroxycut. Categoriile lor variază de la pierderea în greutate și pierderea în greutate premium la non-stimulant și sport, astfel încât cercetarea dvs. înainte de achiziție este esențială.
Bacsis
În prezent, nu există studii științifice fiabile care să documenteze cantitatea de greutate pe care o puteți pierde într-o săptămână folosind Hydroxycut.
Ce este Hydroxycut?
Hydroxycut este un supliment alimentar care prezintă produse care pretind pierderea în greutate, energie suplimentară și exerciții fizice îmbunătățite și performanțe atletice. Este inclus atât în formule stimulante, cât și nestimulante.
Categoriile includ pierderea în greutate, ultra-slabă, pierderea în greutate premium, non-stimulant și sport. Conform secțiunii Q&A de pe site-ul său, compania susține că ingredientul cheie, C. canephora robusta, este un ingredient pentru pierderea în greutate susținut de două studii științifice.
În timp ce ingredientul lor premium poate părea fantezist, este într-adevăr unul dintre celelalte nume pentru extractul de boabe de cafea verde, care include semințele sau fasolea plantei de cafea, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate. Mai mult, Institutele Naționale de Sănătate raportează că, chiar dacă pot exista posibile efecte modeste asupra greutății corporale, puținele studii clinice efectuate sunt toate de o calitate metodologică slabă.
În plus față de C. canephora robusta, linia de pierdere în greutate Pro Clinical Hydroxycut conține, de asemenea, vitamina D, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina B6 și B12 și extract de cafea care furnizează 200 de miligrame de cofeină la 2 capsule. Însă, amestecul de pierdere în greutate Hydroyxcut este cel care constituie cea mai mare parte a ingredientelor. Pe lângă C. canephora robusta, mai include un amestec proprietar de oțet de cidru de mere, prune, extract de baobab și cardamom.
Pierdere în greutate și Hydroxycut
Promisiunea pierderii în greutate prin simpla apariție a două pilule pe zi este o declarație comună făcută de multe companii care produc suplimente. Cu toate acestea, Clinica Mayo vă reamintește că nu există un glonț magic pentru pierderea în greutate.
În timp ce site-ul web Hydroxycut nu listează nicio afirmație specifică privind pierderea în greutate și mai precis promite să piardă o anumită sumă într-o săptămână, acestea fac referințe la diverse studii care susțin afirmațiile lor privind pierderea în greutate de la administrarea de C. canephora robusta. Cu toate acestea, un studiu se referă la link-uri chiar înapoi la site-ul lor web.
Pe baza recenziilor clienților, mulți oameni spun că au pierdut în greutate. Pierderea medie, conform recenziilor de pe site-ul lor, variază între 5 și 10 kilograme într-o lună. Ceea ce este greu de știut este exact cum acești oameni și-au pierdut în greutate. Recenziile și mărturiile clienților nu oferă o modalitate exactă de a ține cont de modificările aduse dietei, de o creștere a exercițiilor fizice sau de alte cauze ale pierderii în greutate.
Efecte secundare potențiale
Înainte de a intra în efectele secundare raportate și potențiale ale Hydroxcut, este important de subliniat că Asociația SUA pentru Alimente și Medicamente nu revizuiește sau nu aprobă pretențiile de comercializare ale suplimentului dietetic pentru siguranță sau eficacitate înainte ca produsul să intre pe piață. Cu alte cuvinte, trebuie să faceți propriile cercetări asupra ingredientelor și să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu alți profesioniști din domeniul sănătății înainte de a lua acest supliment.
Cofeina este unul dintre ingredientele din Hydroxycut. Dacă luați doza lor zilnică recomandată, veți primi 200 de miligrame de cafeină din suplimentul lor. În timp ce aceasta se află sub cantitatea maximă de cofeină, care este de 400 de miligrame, este posibil să prezentați încă reacții adverse.
Clinica Mayo spune că chiar și o anumită cofeină poate face ca anumite persoane să experimenteze efecte secundare, cum ar fi insomnie și neliniște. Odată ce atingeți sau depășiți nivelul maxim de 400 de miligrame, sunt posibile alte efecte secundare, inclusiv migrene, insomnie, nervozitate, iritabilitate, tulburări de stomac, bătăi rapide ale inimii și tremor muscular.
În plus, Clinica Cleveland spune că unele ingrediente în pierderea în greutate sau în suplimente termogene pretind că cresc urinarea sau mișcările intestinale, stimulează sistemul nervos central sau cresc nivelul de serotonină, ceea ce ar putea reprezenta o problemă pentru oricine are anumite condiții de sănătate.
