Vitamine care ajută la prevenirea părului facial

Cuprins:

Anonim

Dacă ești una dintre cele 5-15 procente dintre femeile care se confruntă cu creșterea excesivă a părului într-un model tipic masculin, există un cuvânt pentru starea ta: hirsutism. Tratamentele posibile depind de cauză și pot include epilarea, scăderea în greutate și hormoni pentru a opri creșterea părului facial.

Există un corp slab, dar în creștere rapidă, de dovezi științifice care indică faptul că este posibil să apelați la vitamine pentru a preveni creșterea părului facial. Credit: juankphoto / iStock / GettyImages

Despre hirsutism la femei

Dacă aveți de-a face cu ocazional păr de bărbie vagabondă sau cu pata de păr sfarc, felicitări: corpul dvs. este perfect normal. Așa cum explică Clinica Mayo, hirsutismul are ca rezultat cantități excesive de păr întunecat și grosier care se încolțește în locuri tipice unui corp masculin, cum ar fi fața, pieptul și spatele.

Una dintre cele mai utile analize despre hirsutism apare în luna august 2019 a medicului de familie american. Acolo, cercetătorii raportează că sindromul ovarului polichistic (PCOS) și hiperandrogenismul idiopatic (excesul de hormoni androgeni dintr-o cauză necunoscută) reprezintă mai mult de 85 la sută din cazurile de hirsutism la femei.

Alte cauze potențiale identificate de Clinica Mayo includ sindromul Cushing, anumite medicamente, trăsături familiale ereditare și, în cazuri rare, tumori care secretă androgeni.

După cum observă analiza AFP, hirsutismul poate fi tratat cu medicamente - de obicei o combinație de contraceptive orale și alte medicamente, inclusiv finasteridă, spironolactonă și eflornitină topică. De asemenea, puteți alege să utilizați metode temporare de îndepărtare a părului - cum ar fi bărbieritul, epilarea cu ceară sau smulgerea - sau să optați pentru metode de îndepărtare permanentă a părului, precum tratamente cu laser sau electroliză.

Complicații potențiale ale hirsutismului

După cum subliniază Clinica Mayo, unele femei se pot simți conștiente de sine în ceea ce privește părul nedorit al corpului care rezultă din hirsutism, uneori până în punctul depresiei. Unele dintre afecțiunile care provoacă hirsutism pot prezenta complicații suplimentare - acestea includ obezitatea, care poate crește producția de androgeni și poate prezenta un risc mai mare de anumite probleme de sănătate, inclusiv boli de inimă și unele tipuri de cancer; și a inhibat fertilitatea din PCOS.

Clinica Mayo avertizează, de asemenea, că unele dintre medicamentele utilizate pentru tratarea hirsutismului prezintă un risc de defecte la naștere - așa că, dacă luați vreunul, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua în considerare a rămâne însărcinată.

Vitamine pentru părul facial nedorit?

Există un corp slab, dar în creștere rapidă, de dovezi științifice care indică faptul că este posibil să apelați la vitamine pentru a preveni creșterea părului facial. Iată câteva exemple cheie:

În numărul din septembrie 2019 al Biological Trace Element Research , cercetătorii raportează rezultatele unui studiu randomizat, dublu orb, controlat cu placebo, care a implicat 60 de femei cu PCOS. Ei au descoperit că utilizarea magneziului și a vitaminei E împreună au dus la o reducere semnificativă a hirsutismului.

Într-un alt studiu publicat în Biological Trace Element Research , de această dată în numărul din martie 2018, cercetătorii au raportat la un alt studiu controlat cu placebo, care a implicat 60 de voluntari. Ei au descoperit că după o intervenție de 12 săptămâni, luarea unei combinații de magneziu, zinc, calciu și vitamina D a provocat reduceri semnificative ale hirsutismului.

În cele din urmă, într-un număr din ianuarie 2019 al Journal of Ovarian Research , autorii studiului au raportat că o combinație de vitamine D și suplimente probiotice a produs o reducere semnificativă a hirsutismului. Cu toate acestea, nu este clar dacă îmbunătățirile descrise s-au datorat remedierii unei deficiențe subiacente de nutrienți sau au avut loc printr-un mecanism diferit.

Alte suplimente pentru hirsutism

Deoarece medicamentele anti-androgenice sunt uneori folosite pentru a trata hirsutismul, este posibil ca anti-androgenii derivați din plante să ofere o anumită ușurare. Câteva exemple de anti-androgeni pe bază de plante menționate în numărul de primăvară 2012 al Jurnalului Internațional de Endocrinologie și Metabolism includ ceai de sub formă de subțire, licorice, bujor chinez, ceai verde și cohosh negru.

Asta nu înseamnă că ar trebui să alergi corect și să iei oricare dintre aceste suplimente pentru a reduce părul corpului sau părul facial nedorit. Consultați întotdeauna un furnizor medical înainte de a lua suplimente, ceea ce poate produce interacțiuni neașteptate cu alte medicamente sau suplimente sau poate agrava dezechilibrele hormonale în loc să le corecteze. Acest lucru este dublu dacă părul facial nedorit a devenit brusc, deoarece poate semnala o afecțiune medicală gravă.

Vitamine care ajută la prevenirea părului facial