Multe afecțiuni pot provoca dureri cronice de genunchi și picioare. Conform MayoClinic.com, durerile de genunchi, inclusiv dureri de genunchi cronice sau de lungă durată, pot fi cauzate de leziuni traumatice, leziuni în exces și anumite afecțiuni medicale. Durerea cronică a genunchiului și a picioarelor poate fi ușoară, moderată sau severă, în funcție de starea care provoacă durerea și țesuturile implicate. În unele cazuri, durerea cronică a genunchiului și a picioarelor poate fi debilitantă, afectând capacitatea unei persoane de a efectua activitățile din viața de zi cu zi.
Osteoartrita
Osteoartrita, cunoscută și sub denumirea de boală degenerativă a articulațiilor, este o cauză frecventă a durerilor cronice de genunchi și picioare. Conform Academiei Americane de Chirurgi Ortopedici sau AAOS, artroza la genunchi este una dintre primele cinci cauze ale dizabilității în rândul bărbaților și femeilor mai în vârstă. Pierderea cartilajului articular neted - materialul care acoperă capetele oaselor unde se formează articulațiile - caracterizează osteoartrita. Fără cartilaj articular suficient între oase, forțele osoase pe os în timpul mișcării pot provoca dureri și modificări degenerative în interiorul articulației. Semnele și simptomele comune asociate cu artroza genunchiului includ dureri de genunchi cronice, durere și umflare în zona afectată în timpul activității, formarea pintenului osos și deteriorarea articulației genunchiului. Anumiți factori de risc pot crește probabilitatea de a dezvolta osteoartrită la genunchi, inclusiv anumite mutații genetice, obezitate, vârstă avansată și traumatisme anterioare la genunchi.
Sindromul de bandă IT
Sindromul Iliotibial, sau IT, este o cauză frecventă a durerii cronice a genunchiului și a picioarelor, în special în rândul alergătorilor. Site-ul Clinicii de Vătămare Sportivă precizează că banda IT este o teacă de țesut conjunctiv gros, fibros, care se derulează pe partea laterală sau exterioară a genunchiului, introducându-se în cele din urmă în aspectul lateral al tibiei sau al părții shinbone. Banda IT ajută la extinderea sau îndreptarea genunchiului și ridicarea piciorului departe de partea corpului. Cu anumite mișcări repetitive ale genunchiului, banda IT poate genera fricțiune și durere în genunchiul lateral, unde trece peste epicondilul lateral al femurului - o proeminență osoasă pe aspectul exterior al genunchiului superior. Semnele și simptomele comune asociate cu sindromul de bandă IT includ dureri cronice la exteriorul genunchiului și piciorului, etanșeitatea benzii IT, durere în zona afectată, care este mai rău cu alergarea, durere în timpul îndoirii sau îndreptarea genunchiului și puncte declanșatoare - hiper-iritabile noduli sau noduri musculare - în fese.
Runner's Knee
Genunchiul alergătorului poate provoca dureri cronice ale genunchiului și picioarelor. Conform AAOS, genunchiul alergătorului este un termen general folosit pentru a descrie mai multe afecțiuni medicale care provoacă dureri în jurul părții anterioare a genunchiului, inclusiv sindromul durerii anterioare a genunchiului, alinierea necorespunzătoare a patelofemorale și patella condromalacia. Semnele și simptomele obișnuite asociate genunchiului alergătorului includ o durere plictisitoare și dureroasă în partea din față a rotilei sau a genunchiului, unde genunchiul se alătură capătului inferior al femurului sau a coasei și dureri ale genunchiului, care se agravează la urcarea sau coborârea scărilor, îngenuncheat, ghemuit și așezat cu un genunchi îndoit pentru perioade îndelungate. Numeroși factori pot contribui la genunchiul alergătorului, inclusiv alinierea eronată a genunchiului, luxația parțială sau totală a genunchiului, vătămarea traumatică, suprasolicitarea sau încordarea repetitivă, etanșeitatea sau slăbiciunea musculară a coapsei și picioarele plate. AAOS afirmă că majoritatea cazurilor de genunchi alergătorului pot fi prevenite prin întindere, purtând încălțăminte adecvată și rămânând într-o stare generală bună.
