Pregătirea pentru o colonoscopie este cea mai grea parte a obținerii unei colonoscopii. Asta pentru că va trebui să tăiați anumite alimente începând cu trei zile înainte de procedură. Dar știind ce puteți mânca va ajuta procedura să meargă fără probleme.
Bacsis
Veți mânca o dietă cu conținut scăzut de fibre începând cu câteva zile înainte de colonoscopie. Cu o zi înainte, ar trebui să ingerați doar lichide clare, precum bulion limpede, bouillon, cafea neagră sau ceai, suc limpede sau pop-uri congelate.
Pregătirea pentru o colonoscopie
Pregătirea colonoscopiei înseamnă urmarea indicațiilor pentru a goli conținutul colonului dvs., explică Harvard Health Publishing. Medicul dumneavoastră trebuie să vă ofere un plan de preparare a colonoscopiei, care va implica dieta și lichidele de curățare a intestinului. Urmând indicațiile către scrisoare înseamnă că ți-ai curățat colonul și vei avea o procedură lină.
Cele mai multe procese de preparare a colonoscopiei vă sfătuiesc să începeți să vă schimbați dieta cu trei zile înainte de procedura dvs., potrivit Harvard Health Publishing. Aceasta înseamnă că ar trebui să mănânci doar alimente cu conținut scăzut de fibre cu trei zile înainte. Kaiser Permanente are un grafic util în format PDF pe care îl puteți imprima.
Gândiți-vă la mâncărurile blande. Paine alba, orez alb, biscuiti simpli. Evitați cerealele integrale și cerealele cu nuci și semințe. Puteți mânca majoritatea cărnii cu trei zile înainte, dar săriți leguminoasele. Puteți mânca mere, cantaloupe copt și miez de miere, caise decojite și piersici și fructe conserve sau fierte fără semințe sau piele.
Mâncați doar legume blande. Legumele conserve sau gătite fără piele sau coajă sunt cele mai bune. Puteți mânca morcovi decojiți, ciuperci, napi, sfaturi de sparanghel, cartofi fără piele și castraveți decojiți, seminți. Evitați porumbul, roșiile, varza și varza de Bruxelles, mazărea, orice fel de dovlecei și boabe de var. Evitați nuci și semințe .
O dietă lichidă
Cu o zi înainte de colonoscopie, veți consuma o dietă lichidă, explică Harvard Health Publishing. Acest lucru înseamnă că, pentru dieta dvs. de colonoscopie, puteți avea pui, vită sau bouillon de legume, atât timp cât este un bulion limpede. Puteți avea băuturi sport de culoare deschisă, dar mulți medici nu vor să bea băuturi roșii sau violet.
Puteți mânca, de asemenea, gelatină sau pop-uri cu fructe, dar nu mâncați nimic cu roșu sau violet. De asemenea, asigurați-vă că aceste alimente nu conțin bucăți de fructe.
Cu o zi înainte, evitați băuturile alcoolice, smoothie-urile, milkshake-urile, smântâna, sucul de grapefruit, sucul de roșii, cerealele fierte și orice făcute cu colorant roșu sau violet.
De ce să vă curățați colonul?
Este important să urmați aceste instrucțiuni. Medicul dumneavoastră dorește să vadă clar părțile interne ale colonului dvs. pentru a identifica orice polipi, care sunt mici creșteri. Polipii pot crește în tumori, unele dintre ele putând fi canceroase .
Medicul dumneavoastră folosește un colonoscop pentru a privi interiorul colonului și rectului. Acest lucru poate prezenta țesuturi iritate sau umflate, ulcere, polipi sau cancer, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii.
O colonoscopie este importantă, deoarece, în America, cancerul de colon și rect este a doua cauză principală de deces în rândul bărbaților și a treia principală cauză de deces în rândul femeilor. Un studiu de lungă durată raportat în numărul din septembrie 2013 al Jurnalului de Medicină din New England a descoperit că 40% dintre cancerele colorectale sau cancerele colonului și rectului ar fi putut fi prevenite prin screeningul colonoscopiei.
Pași pentru o mai bună sănătate a colonului
Mâncarea unei diete sănătoase îți poate îmbunătăți sănătatea colonului, potrivit Rush University Health & Wellness, care sugerează:
- Limitarea consumului de carne roșie și a sta departe de carnea procesată.
- Scăderea aportului de zahăr.
- Creșterea aportului de fibre.
- Obținerea de suficient calciu și vitamina D.
- Alegerea boabelor integrale.
Totuși, asigurați-vă că urmați recomandările medicului dumneavoastră despre obținerea de colonoscopii obișnuite. Societatea Americană de Cancer recomandă obținerea primului dvs. screening la vârsta de 45 de ani dacă aveți un risc mediu și să obțineți proiecții la fiecare 10 ani după aceea. Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți un risc mai mare, consultați cu ea despre cât de des ar trebui să obțineți o colonoscopie.
