Sodiul are de obicei o conotație negativă cu acesta, dar, în realitate, sodiul este necesar pentru multe funcții ale corpului tău. Nivelurile scăzute de sodiu pot fi un semn al deshidratării sau al insuficienței organului. Starea în care nivelul de sodiu din sânge este anormal de scăzut se numește hiponatremie. Dacă simțiți că nivelul de sodiu a scăzut sub nivelul normal, trebuie să contactați medicul pentru a vedea dacă aveți o cauză care poate fi tratată.
Funcția sodiului
Sodiul joacă un rol cheie în funcția corpului tău. Ajută la menținerea tensiunii arteriale normale, la reglarea echilibrului lichid al corpului, la susținerea mușchilor și a nervilor și la menținerea tensiunii arteriale normale. Sodiul este un electrolit care ajută la reglarea nivelului de apă din celulele tale. Conform MayoClinic.com, plasma sanguină normală conține între 136 și 145 de miliequivalenți pe litru (mEq / L) de sodiu. Când nivelul de sodiu scade sub 135 mEq / L, apare hiponatremie.
Simptomele nivelului scăzut de sodiu
Printre simptomele pe care le-ar putea avea un nivel scăzut de sodiu includ dureri de cap, confuzie, greață, vărsături, oboseală, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune musculară, convulsii și scăderea conștiinței sau comă.
Sodiu scăzut datorită exercițiilor fizice și dietei
Dacă nivelul de apă și de sodiu sunt ambele scăzute, este cunoscută sub denumirea de hiponatremie hipovolemică. Acest lucru se poate întâmpla atunci când faceți exerciții fizice din cauza pierderii de sodiu în transpirație. A bea prea multă apă în timpul exercițiului fizic poate dilua conținutul de sodiu din sângele tău. Deshidratarea face ca organismul să piardă lichide și electroliți, ceea ce vă poate reduce nivelul de sodiu. O dietă săracă în sodiu și bogată în apă poate perturba echilibrul dintre sodiu și fluidele din sângele dumneavoastră. Acest lucru poate apărea, de asemenea, dacă ați luat o cantitate excesivă de diuretice.
Sodiu scăzut datorită defecțiunii organelor
Dezechilibrul dintre sodiu și apă din sângele tău se numește hiponatremie hipervolemică. Hiponatremia hipervolemică este atunci când corpul tău reține excesul de apă și diluează concentrația de sodiu. Acest lucru poate apărea dacă aveți hipotiroidism, ciroză, o boală a ficatului care poate provoca acumularea de lichide în corpul vostru; insuficiență renală sau alte boli renale care reduc capacitatea corpului de a elimina excesul de lichide; sau insuficiență cardiacă congestivă care provoacă reținerea lichidelor la nivelul extremităților inferioare și al abdomenului.
Sodiu scăzut datorat medicamentelor sau vărsăturilor severe sau diareei
Unele antidepresive și medicamente pentru durere vă pot determina să urinați sau să transpirați mai mult decât în mod normal. Aceasta poate determina scăderea nivelului de sodiu. Voma puternică sau diareea poate provoca pierderea de lichide și electroliți, cum ar fi sodiu.
Tratament
Tratamentul pentru creșterea nivelului de sodiu poate fi la fel de ușor ca schimbarea medicamentelor pe care le luați, care afectează nivelul sângelui-sodiu; scăderea cantității de apă pe care o beți sau creșterea cantității de sare din dieta dvs. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a face modificări în rutina normală.
