Obiceiurile intestinale pot fi jenante de discutat, dar scaunul oferă indicii importante despre sănătate - iar medicul trebuie să știe dacă ceva nu este chiar corect. În general, scaunul trebuie să fie mediu până la maro închis, cu o textură moale până la fermă. Când scaunul devine întunecat și slăbit, este important să aveți în vedere. În timp ce anumite obiceiuri alimentare sau medicamente ar putea fi de vină, aceste anomalii ale scaunului pot indica ceva mai grav.
Culoarea și consecvența taburetului
Mișcările intestinale sunt o funcție complet normală a corpului, iar scaunul tău oferă indicii utile pentru sănătatea ta digestivă. Frecvența mișcărilor intestinale și consistența și textura scaunului dvs. se pot schimba în funcție de aportul de fibre și lichide. De asemenea, culoarea scaunului poate fi influențată de pigmenții din fructe, legume - și de coloranții adăugați la alimente.
Ceea ce este considerat normal variază de la o persoană la alta, dar, în general, scaunul ar trebui să fie de aproximativ 75 la sută de apă, cu celelalte 25 la sută un amestec de bacterii, alimente nedigerite, mucus și bilă. Mai multă apă în scaun o face prea slăbită și mai puțină apă poate duce la scaun dur și uscat.
Culoarea scaunului normal este maro, iar factorii de dietă și problemele de sănătate pot influența culoarea scaunului. De exemplu, scaunul palid sau galben poate fi legat de boli hepatice sau infecții, iar scaunul negru sau roșu este sugestiv de sânge în scaun.
Factori dietetici
Fibrele dietetice adaugă volum în conținutul intestinal și face ca materia fecală să se miște mai rapid prin intestine. Deci, consumul de cantități mari de fructe, legume sau alte alimente bogate în fibre poate provoca scaune libere - dar nu neapărat scaune întunecate.
Scaunul poate deveni întunecat dacă este decolorat de pigmenți alimentari albastri sau negri. Alimentele obișnuite care provoacă scaune întunecate includ afine, lichior negru sau bomboane albastre sau negre.
medicamente
Anumite medicamente pot determina, de asemenea, să se întunece culoarea scaunelor. Suplimentele de fier sunt notorii pentru că provoacă scaune întunecate sau negre, deși aceste suplimente pot provoca constipație decât scaunele libere.
Alte medicamente care pot provoca scaune întunecate, deși nu neapărat cele libere, sunt cele care conțin bismut, cum ar fi Pepto-Bismol și Kaopectat. Bismutul interacționează cu sulful, care se găsește în mod natural în tractul dvs. gastro-intestinal și formează sulfură de bismut - care are o culoare neagră. Această decolorare a scaunului este inofensivă și temporară și se va rezolva la câteva zile după încetarea administrării medicamentului.
Sângerare GI
Taburelele care sunt libere și negre sau negre sunt sugestive pentru sângerare undeva în tractul gastro-intestinal (GI). Dacă scaunul este foarte întunecat sau negru, acest lucru poate indica sângerare în esofag și stomac, în timp ce scaun roșu aprins sau maroniu sugerează sângerare în rect sau în intestinul gros.
O mare varietate de afecțiuni și unele infecții pot provoca sângerare GI, inclusiv boli hepatice, vase de sânge rupte, ulcere, boli inflamatorii intestinale, cancer și infecții cu E. coli. Deci, dacă este suspectată sângerare GI, este important să vă consultați imediat medicul dumneavoastră.
Când să vezi un doctor
Este important să acordați atenție culorii și consistenței scaunului dvs. și anunțați medicul dacă scaunele dvs. se schimbă în funcție de tipul și aspectul obișnuit. Scaunele întunecate și libere pot fi cauzate de sângerare în tractul GI, așa că dacă schimbarea culorii scaunului și a consistenței nu poate fi explicată printr-un motiv dietetic, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Căutați imediat asistență medicală dacă aveți sânge semnificativ în scaun sau dacă scaunele întunecate sunt însoțite de vărsături, diaree, dureri severe, slăbiciune sau amețeli.
Revizuit de Kay Peck, MPH RD
