Menținerea unui nivel mediu al glicemiei într-un interval normal este esențială pentru sănătatea dvs. continuă. Pe lângă facilitarea gestionării nivelului de zahăr, monitorizarea glicemiei medii joacă, de asemenea, un rol important în prevenirea și diagnosticarea oricărei boli, în special a diabetului zaharat.
Funcţie
Glucoza este sursa principală de energie a organismului. Provine din carbohidrați găsiți în principal în anumite alimente, cum ar fi pâine, orez, paste și bomboane; fructe, în special portocale, ananas și grapefruit; precum și legume, precum cartoful și dovleceii. După ce carbohidrații sunt digerați de organism, glucoza este eliberată în fluxul sanguin și absorbită de celule prin insulină, un hormon produs de pancreas.
Identificare
Un test de sânge poate fi administrat pentru a măsura cantitatea de glucoză din fluxul dumneavoastră de sânge - fie printr-un kit de testare la domiciliu sau test de laborator medical. Glicemia medie se referă la nivelul mediu de glucoză prezent în sângele tău și, în general, citește între 60 și 110 mg pe decilitru sau mai mic la adulții sănătoși.
Faptele
Un nivel mediu excesiv de ridicat al glicemiei sau hiperglicemie poate fi un indicator al hipertiroidismului, pancreatitei, cancerului pancreatic, acromegaliei, sindromului Cushing, feocromocitomului, glucagonomului sau diabetului. În schimb, un nivel neobișnuit de scăzut, sau hipoglicemie, poate indica hipopituitarism, hipotiroidism sau insulinom. Deși citirile sunt, în general, exacte, rezultatele pot varia, în funcție de kitul de testare folosit acasă sau de laboratorul în care este efectuat testul. Prin urmare, este recomandat să consultați medicul pentru a clarifica semnificația rezultatelor specifice ale testului dumneavoastră.
consideraţii
Un nivel anormal de glicemie nu implică automat faptul că aveți o afecțiune medicală. Este normal ca nivelurile să fluctueze pe parcursul zilei, în special după consumul alimentar. Astfel, pentru a obține o lectură medie medie, se recomandă ca testul la domiciliu să fie efectuat de două până la patru ori pe zi, fie înainte de masă, fie după două ore după masă. În mod alternativ, un test de laborator poate oferi rezultate mai precise. Stresul, bolile, hormonii, medicamentele și alcoolul pot duce, de asemenea, la fluctuații temporare ale nivelului glicemiei și ar trebui luate în considerare atunci când sunt testate.
Semnificaţie
Nivelurile de glicemie moderat crescute pot prezenta o amenințare pentru sănătatea dvs. chiar și în absența diabetului, deoarece pot contribui la factori de risc asociați cu atacul de cord, obezitatea și cancerul. Astfel, menținerea unui nivel mediu sigur al glicemiei prin exercitii fizice regulate și o dietă sănătoasă, echilibrată, este vitală pentru prevenirea și longevitatea bolilor.
