Chirurgia cu mânecă bariatrică este o tehnică chirurgicală de scădere în greutate care presupune îndepărtarea unei porțiuni a stomacului. Drept urmare, aveți un stomac mai mic, care nu poate tolera consumul unei cantități mari de alimente. În timp ce mănânci mai puține alimente te vor ajuta să slăbești, vei primi mai puține substanțe nutritive în dieta ta zilnică. Pentru a compensa acest lucru, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați anumite vitamine. Înainte de a le lua, totuși, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
multivitamine
Primul supliment pe care îl veți lua probabil după operația bariatrică cu mânecă este un multivitamin. Imediat după intervenția chirurgicală, este posibil să fie nevoie să luați vitamine masticabile sau lichide, deoarece puteți avea probleme cu înghițirea tabletelor. Sunt disponibile multivitamine bariatrice și conțin de obicei vitaminele A, D și E. De asemenea, aveți nevoie de fier și folat. În primele șase luni după operația bariatrică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați două multivitamine pe zi, deoarece nu veți putea mânca o cantitate semnificativă de alimente pe măsură ce stomacul vă vindecă.
Calciu
Cu toate că multivitamina dvs. poate conține o cantitate de calciu, este posibil să nu fie suficient pentru a compensa pierderile de calciu din dieta dvs. zilnică. Deoarece aveți nevoie de calciu pentru oase și dinți sănătoși, este posibil să fie necesar să luați un supliment de calciu care conține 1.000 până la 1.500 mg de calciu. Căutați citratul de calciu, care este mai bine absorbit după operația cu mânecă gastrică. Corpul tău poate absorbi aproximativ 500 mg de calciu la un moment dat, așa că poate doriți să separați suplimentele în trei porții pe parcursul zilei.
Vitamina D
Vitamina D este necesară pentru a vă ajuta să absorbiți calciul în corp. Această vitamină este dificil de obținut în dieta ta zilnică și chiar mai dificilă în urma unei intervenții bariatice cu mânecă. Luați cel puțin un supliment de vitamina D de 1.000 UI în fiecare zi pentru a vă asigura că beneficiați de suficientă vitamină.
Vitamina B-12
Vitamina B-12 este necesară pentru funcționarea creierului și pentru construirea globulelor roșii. Această vitamină se leagă de factorul intrinsec, care este secretat de stomac, pentru absorbție. În timpul bypass-ului gastric laparoscopic, porțiunea stomacului responsabilă de producerea factorului intrinsec este ocolită. Lipsa factorului intrinsec scade cantitatea în care organismul este capabil să absoarbă vitamina B-12 după o ocolire gastrică și într-o măsură mai mică, după o intervenție chirurgicală cu mânecă gastrică. Ca atare, ar trebui să luați un supliment de vitamina B-12, care este fie lichid, fie se dizolvă pe limbă. Luați cel puțin 500 de micrograme de vitamina B-12 pe zi pentru a vă asigura că veți primi suficientă vitamina B-12 în dieta dvs.
Fier
Fierul este necesar pentru a construi globule roșii sănătoase în corp. Fără suficient, vă puteți simți slab și obosit. Luând suplimente de fier vă poate supăra stomacul. Din acest motiv, ar trebui să alegeți suplimente de fier care conțin fumarat feros, sulfat feros sau gluconat feros, pe care corpul dumneavoastră îl absoarbe mai bine. Deoarece fierul poate afecta suplimentarea cu calciu, luați aceste suplimente la două ore distanță.
