O dietă clară lichidă include alimentele care sunt lichide la temperatura camerei. Aceste alimente sunt ușor digerate, fără a lăsa reziduuri nedigerate în tractul intestinal. Este posibil ca medicul să vă prescrie o dietă lichidă clară înainte de testele medicale sau chirurgie. El ar putea, de asemenea, să îl recomande ca dietă pe termen scurt dacă aveți anumite probleme digestive, cum ar fi greață, vărsături sau diaree. O dietă lichidă clară nu este adecvată pe termen lung, deoarece nu oferă organismului toate substanțele nutritive esențiale.
băuturi
Puteți bea anumite băuturi doar atunci când faceți o dietă lichidă limpede. Exemple includ sucuri clare, cum ar fi merișoare, măr sau struguri, și ceai sau cafea blândă fără zahăr sau lapte. Sunt permise și băuturi sportive clare sau băuturi răcoritoare, cum ar fi ghimbirul și apa spumantă.
Supă
Supele limpezi, cum ar fi bulion, bouillon sau consommé sunt permise pe o dietă lichidă limpede. Ciorbele nu pot include legume sau ingrediente suplimentare, care ar putea crește reziduurile în tractul gastro-intestinal.
Deserturi
Puteți avea anumite alimente pentru desert pe o dietă lichidă clară. Gelatina, pop-uri cu gheață și bomboane tari sunt permise. Ar trebui să evitați pop-uri de gheață sau gelatină care conțin fructe sau orice alte ingrediente adăugate.
Alte
Zahăr, miere, jeleu, sirop, ierburi, condimente blânde și sare sunt permise într-o dietă lichidă limpede. Le puteți adăuga la bulionuri sau ceaiuri.
Alimente de evitat
Trebuie să evitați bulionurile sau lichidele care nu sunt clare, cum ar fi colaci sau bere rădăcină, precum și băuturi alcoolice, produse lactate și nectare sau piureuri de fructe sau legume.
