Vitamina B17, cunoscută și sub denumirea de laetril sau amigdalină , a stârnit o mulțime de controverse în rândul consumatorilor și al profesioniștilor din domeniul sănătății. Acest supliment a fost interzis de FDA de zeci de ani, dar continuă să facă titluri. Deși este adevărat că nu puteți cumpăra vitamina B17, puteți obține din alimente.
Bacsis
Nu există „vitamina B17”. Suplimentele dietetice comercializate sub această denumire conțin amigdalină și laetril, doi compuși potențial toxici.
După consum, aceste substanțe sunt defalcate în cianură . Au existat mai multe cazuri de intoxicație cu cianură în urma ingestiei comprimatelor de amigdalină. Crizele, ritmul cardiac anormal, durerile de cap, confuzia și coma sunt toate reacțiile adverse comune. Ingerarea a 50 de miligrame poate fi fatală.
De ce Vitamina B17 este ilegală?
Sâmburii de caise, fasole de lima, migdale amare și semințe de mere au un lucru în comun: Toate conțin amigdalină . După ingestie, această substanță amară este transformată în cianură de hidrogen, un compus chimic care poate provoca toxicitate severă. După cum subliniază Institutul Național al Cancerului, se consideră că cianura induce moartea celulelor canceroase, deși dovezile actuale nu susțin aceste afirmații.
Laetrilul este o formă sintetică de amigdalină. Acest compus artificial a fost utilizat în tratamentul cancerului încă din anii '70, potrivit unui review din iulie 2018 publicat în Referate de biochimie și biofizică . Atât amigdalina cât și laetril sunt comercializate sub denumirea de vitamina B17. Cu toate acestea, niciuna nu este o vitamină reală.
Proponenții spun că amigdalina poate inhiba creșterea tumorii, poate ucide celulele canceroase, reduce tensiunea arterială și crește speranța de viață, printre alte beneficii. Din păcate, aceste afirmații nu au dovezi științifice. De fapt, comprimatele de amigdalină și alte produse similare pot provoca intoxicații.
În august 2017, revista Case Reports in Emergency Medicine a descris un caz de toxicitate cu cianură din suplimente de amigdalină. O femeie de 73 de ani a luat 500 de miligrame de vitamina B17 pe zi pentru cancerul pancreatic. La aproximativ 45 de minute de la prima doză, a prezentat amețeli, ritm cardiac anormal, dureri de stomac, confuzie și alte simptome. Pacienta a mers la ER, unde a primit tratament.
După cum remarcă cercetătorii, comprimatele de amigdalină sunt de aproximativ 40 de ori mai concentrate decât forma injectabilă. Un supliment de vitamina B17 care conține 500 de miligrame din acest compus poate avea până la 30 de miligrame de cianură. De cele mai multe ori, 50 de miligrame de cianură sunt suficiente pentru a ucide o persoană. Stopul cardiac, convulsiile, moartea celulelor și coma sunt toate reacțiile adverse potențiale.
Avertizare
Majoritatea afirmațiilor din jurul așa-numitei vitamine B17 nu au dovezi științifice.
Amygdalin este puțin probabil să suprime creșterea tumorii și să vindece cancerul, potrivit unui review din aprilie 2016 apărut în revista Phytomedicine . Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua proprietățile sale de siguranță și terapeutice. Autorii revizuirii afirmă, de asemenea, că amigdalina purificată nu poate provoca toxicitate atunci când este utilizată în doze terapeutice.
Efecte secundare ale vitaminei B17
Așa-numita vitamina B17 nu are beneficii dovedite. Câteva studii citate de American Cancer Institute sugerează că amigdalina poate scădea dimensiunea tumorii și poate îmbunătăți simptomele cancerului, dar efectele sale sunt temporare.
Cei care iau un supliment de vitamina B17 pot avea reacții adverse cuprinse între ușoare și severe. Acestea includ, dar nu se limitează la:
- Dureri de cap
- Leziuni ale nervilor
- Dificultate de mers
- Niveluri scăzute de oxigen în sânge
- Greață și vărsături
- Confuzie
În cazuri severe, amigdalina poate provoca leziuni ale ficatului, comă și chiar moarte. Institutul American de Cancer avertizează că consumul de sâmburi de caise zdrobite și gropi de fructe, migdale crude și anumite fructe sau legume care conțin amigdalină pot agrava efectele sale secundare.
Avertizare
Semințele și semințele de fructe zdrobite, precum și unele nuci au un conținut mare de amigdalină și pot provoca intoxicații.
Atenție că suplimentele de vitamina B17 pot să nu conțină amigdalină pură. Aceste produse nu sunt reglementate sau aprobate de FDA. Pot fi achiziționate din Mexic și online, dar nu știi cu adevărat ce primești. Majoritatea formulelor conțin ingrediente care provin din surse discutabile și pot fi contaminate cu bacterii și compuși mutageni.
Efectele secundare potențiale ale pastilelor cu amigdalină sunt în cea mai mare parte legate de intoxicații cu cianuri. Potrivit Autorității Europene pentru Siguranța Alimentelor, ingerarea de la 0, 5 până la 3, 5 miligrame de cianură de hidrogen pe kilogramul de greutate corporală poate duce la moarte. Doze mai mici pot provoca dureri articulare și musculare, probleme de somn, febră și letargie.
Un raport publicat în „ Netherlands Journal of Medicine” în noiembrie 2013 descrie cazul unui bărbat care a ingerat 70 de sâmburi de caise tocate zilnic timp de 45 de zile. Testele sale hepatice au evidențiat un nivel ridicat de cianuri și o chimie anormală a ficatului, fără semne de toxicitate.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor afirmă că cianura privează celulele corpului de oxigen, ceea ce duce la moartea celulelor. Creierul și inima suferă cel mai mult, deoarece se bazează pe oxigen pentru a funcționa corect. Cu cât ești mai expus la cianură, cu atât sunt mai mari riscurile. Acest produs chimic poate provoca simptome care pot pune viața în viață, cum ar fi scăderea frecvenței cardiace, insuficiență respiratorie și inconștiență.
Merită riscul?
Atât amigdalina cât și laetril prezintă riscuri grave pentru sănătate și pot fi letale atunci când sunt consumate în doze mari. Totuși, acest lucru nu înseamnă că înghițirea câtorva gropi de cireș sau semințe de mere te va ucide. Doar asigurați-vă că nu le mestecați sau zdrobiți. Cianura este eliberată atunci când semințele sau semințele de fructe sunt zdrobite sau tocate.
Un număr mic de studii sugerează că amigdalina poate inhiba creșterea tumorii. De exemplu, un studiu din ianuarie 2016 publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Moleculară a descoperit că amigdalina poate reduce activitatea celulelor canceroase renale și poate opri metastaza. Cu toate acestea, aceste efecte au fost observate in vitro (un mediu experimental controlat), așa că este greu de spus cum se traduc la om.
Conform unui studiu din ianuarie 2016 publicat în Biomolecules & Therapeutics , amigdalina poate fi eficientă împotriva cancerului de sân. Acest compus declanșează moartea celulelor canceroase și inhibă aderența acestora. Ca și studiul anterior, această cercetare a fost realizată in vitro, astfel încât rezultatele s-ar putea să nu fie concludente.
Pe baza acestor descoperiri, nu este clar dacă amigdalina protejează sau nu de cancer. Dacă decideți să o încercați, consultați medicul și faceți teste de sânge periodice.
Luați în considerare utilizarea de surse naturale de amigdalină în loc să luați suplimente de vitamina B17. Acest compus se găsește în semințele sau gropile de caise, prune, cireșe, mere și alte fructe, precum și în migdale amare, caju, fructe de pădure și varză de bambus.
Doar asigurați-vă că sunteți la curent cu riscurile implicate. Alimentele integrale care conțin amigdalină pot fi la fel de nocive ca vitamina B17 suplimentară. Conform recenziei publicate în Referate de biochimie și biofizică , au existat mai multe cazuri de intoxicații cu cianură din cauza ingestiei orale de amigdalină din migdale amare și sâmburi de caise. Pacienții au prezentat bătăi rapide ale inimii, convulsii, pierderea cunoștinței și simptome severe de toxicitate.
