Kava a devenit un supliment popular în anumite cercuri - este un sedativ legal, pe bază de plante, care poate fi luat fie sub formă de extract, fie într-o băutură. De fapt, barurile de kava au apărut în majoritatea marilor orașe, în timp ce oamenii se îndepărtează de băuturile alcoolice bogate în calorii, în căutarea unei nopți prietenoase cu dieta, dar kava nu este la fel de inofensiv cum cred mulți. În timp ce s-a dovedit a fi foarte eficient pentru calmarea stresului și calmarea anxietății, poate provoca, de asemenea, probleme de sănătate majore. Ceaiul Yogi Kava Stress Relief intră sub acest avertisment.
kava
Kava provine de la rădăcina plantei kava, o plantă care în mod tradițional servește ca remediu în Pacificul de Sud, de unde își are originea. Un sedativ, a fost folosit pentru a trata anxietatea, insomnia și durerile musculare, dar a arătat, de asemenea, o promisiune în tratamentul retragerii benzodiazepinei și ca calmant actual. În Occident, kava este utilizat generic ca băutură calmantă, fie într-un ceai, fie ca decoct. Efectul calmant este ceea ce îl face popular pentru ameliorarea stresului.
Kavalactones
Kava conține substanțe chimice numite kavalactone, care s-au dovedit a scădea anxietatea, precum și medicația pe bază de prescripție medicală, dar pot fi necesare opt săptămâni de tratament înainte de a simți orice efect. Ceaiul de alinare Kava Stress Relief este suficient de accesibil și accesibil pentru a fi folosit în fiecare zi, dar este posibil să nu conțină suficient de multe cava reale pentru a aduce alinare. Conform MedlinePlus, cercetările au arătat cava ca fiind eficient pentru ameliorarea anxietății atunci când este utilizat într-un extract standardizat la 70% kavalactone - ceaiul Yogi conține doar 30 la sută per teabag.
FDA Consultativ
Există foarte puține cercetări cu privire la kava, deoarece s-a dovedit că cauzează leziuni hepatice severe într-o perioadă scurtă de timp. De fapt, Administrația SUA pentru Alimente și Droguri a emis un avertisment pentru consumatori cu privire la utilizarea de kava în 2002, spunând că utilizarea kava a fost asociată cu hepatită, ciroză și insuficiență hepatică, ceea ce a determinat cel puțin patru persoane să necesite transplanturi de ficat. Nu este 100% clar că kava a fost cauza afectării ficatului - s-ar putea să fi fost o interacțiune cu alte medicamente sau suplimente sau sursele de kava ar fi fost contaminate. Dar dacă decideți să utilizați kava, folosiți-o sub supravegherea medicului pentru a fi în siguranță.
Siguranță
Pe lângă leziunile hepatice, kava îți poate afecta simțurile în același mod ca alcoolul și nu este sigură pentru femeile însărcinate sau care alăptează. Kava nu trebuie utilizat atunci când există o afecțiune hepatică preexistentă sau dacă luați orice medicament modificat în ficat sau ar putea deteriora ficatul. Același lucru este valabil și pentru suplimente - drojdia roșie, DHEA, niacina și alte suplimente populare ar putea provoca interacțiuni negative, iar suplimente sedative precum catnip, valeriană și sunătoare ar putea amplifica efectele sedative ale kava.
