Uitați de dietele fad și de tendințele trecătoare de fitness. Se dovedește, cel puțin la Hollywood, una dintre cele mai bune modalități de a-ți transforma corpul ar putea fi prin concurența la „Dancing with the Stars.” Și în timp ce concurenții de celebrități se pot înscrie inițial la o șansă de a câștiga trofeul râvnit de mirrorball și drepturi de lăudare., adesea pleacă cu mult mai mult decât cu abilitatea de a face samba. Antrenorul certificat de pierdere în greutate, Alicia Hunter, explică: „Majoritatea oamenilor ard între 400 și 500 de calorii pe oră în timp ce dansează, așa că nu este de mirare că celebritățile pe care le-am iubit urmărind „DWTS” își bat corpurile într-o formă excelentă. "Curios să vezi care celebritățile și-au micșorat cu succes talia și au pierdut cea mai mare cantitate de greutate în timp ce„ Dansez cu stelele? '"parcurgeți pentru a afla.
Uitați de dietele fad și de tendințele trecătoare de fitness. Se dovedește, cel puțin la Hollywood, una dintre cele mai bune metode de a-ți transforma corpul ar putea fi prin concurența la „Dancing with the Stars”, iar în timp ce concurenții de celebrități se pot înscrie inițial pentru o șansă de a câștiga trofeul râvnit de mirrorball și drepturile de lăudare., adesea pleacă cu mult mai mult decât cu abilitatea de a face samba. Antrenorul certificat de pierdere în greutate, Alicia Hunter, explică: „Majoritatea oamenilor ard între 400 și 500 de calorii pe oră în timp ce dansează, așa că nu este de mirare că celebritățile pe care le-am iubit urmărind „DWTS” își bat corpurile într-o formă excelentă. "Curios să vezi care celebritățile și-au micșorat cu succes talia și au pierdut cea mai mare cantitate de greutate în timp ce„ Dansez cu stelele? '"parcurgeți pentru a afla.
1. Kelly Osbourne
Potrivit The Hollywood Reporter, starul britanic Kelly Osbourne s-a luptat de ani buni cu greutatea și respectul ei de sine. Dar, datorită concurării la emisiunea din 2009, ea a suferit o transformare dramatică când a scăzut 20 de kilograme din cadrul ei și încă 30 în lunile următoare. La început, Osbourne nu și-a dat seama ce impact incredibil va avea spectacolul asupra vieții și a fizicului ei. Ea a declarat pentru Access Hollywood, că „Louis Van Amstel și„ Dancing with the Stars ”mi-au schimbat viața, la fel de înveselitoare și de clișee pe cât sună asta. Osbourne era atât de mândră de noul ei corp, pe care l-a pozat pentru coperta Shape în costum de baie, o mărturie a pierderii sale în greutate incredibile.
Următorul: Acest actor a slăbit 34 de kilograme în timp ce concura pe DWTS…
Credit: Michael TranPotrivit The Hollywood Reporter, starul britanic Kelly Osbourne s-a luptat de ani buni cu greutatea și respectul ei de sine. Dar, datorită concurării la emisiunea din 2009, ea a suferit o transformare dramatică când a scăzut 20 de kilograme din cadrul ei și încă 30 în lunile următoare. La început, Osbourne nu și-a dat seama ce impact incredibil va avea spectacolul asupra vieții și a fizicului ei. Ea a declarat pentru Access Hollywood, că „Louis Van Amstel și„ Dancing with the Stars ”mi-au schimbat viața, la fel de înveselitoare și de clișee pe cât sună asta. Osbourne era atât de mândră de noul ei corp, pe care l-a pozat pentru coperta Shape în costum de baie, o mărturie a pierderii sale în greutate incredibile.
Următorul: Acest actor a slăbit 34 de kilograme în timp ce concura pe DWTS…
2. Drew Scott
Drew Scott arăta slab de HGTV și „Property Brothers”, chiar înainte să învețe cum să facă foxtrot, dar în primele cinci săptămâni ale competiției, a slăbit 30 de kilograme. Și până la sfârșit, el pierduse un total de 34. El ne-a spus săptămânalului: „Îmi văd abs-urile ca și cum nu le-am mai văzut niciodată”. Adăugând: „Nu am fost o talie de 32 de ani când eram în clasa a VIII-a”.
Antrenorul de pierdere în greutate, Alicia Hunter, spune că rezultatele sale nu sunt surprinzătoare. "Dansul folosește majoritatea mușchilor din corpul nostru, în special mușchii de bază și glute, iar creșterea masei musculare este o modalitate sigură de a crește arderea caloriilor, chiar și în timp ce este sedentar."
Următorul: Bănuiește care actriță a pierdut 100 de lire sterline…
Credit: Noel VasquezDrew Scott arăta slab de HGTV și „Property Brothers”, chiar înainte să învețe cum să facă foxtrot, dar în primele cinci săptămâni ale competiției, a slăbit 30 de kilograme. Și până la sfârșit, el pierduse în total 34. El ne-a spus săptămânalului: „Îmi văd abs-urile ca și cum nu le-am mai văzut niciodată”. Adăugând: „Nu am fost o talie de 32 de ani când eram în clasa a VIII-a”.
Antrenorul de pierdere în greutate, Alicia Hunter, spune că rezultatele sale nu sunt surprinzătoare. "Dansul folosește majoritatea mușchilor din corpul nostru, în special mușchii de bază și glute, iar creșterea masei musculare este o modalitate sigură de a crește arderea caloriilor, chiar și în timp ce este sedentar."
Următorul: Bănuiește care actriță a pierdut 100 de lire sterline…
3. Aleea Kirstie
Este posibil ca Kirstie Alley să fi ajuns pe locul doi în sezonul 2011 al serialului „DWTS”, dar a fost câștigătoare absolută în departamentul de pierdere în greutate. Potrivit People Magazine, serialul a pierdut 100 de lire sterline, oferindu-i, foarte posibil., cea mai semnificativă transformare corporală din toate anotimpurile. Și dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, Alley a revenit pentru o a doua alergare trei sezoane mai târziu.
Între premieră și finalul primei sale apariții, ea a spus revistei că a trecut de la o mărime de 12 la o mărime 6. Într-o mișcare dramatică, Alley a purtat aceeași rochie la ultima sa performanță ca în prima sa, dezvăluind că Associated Press că a trebuit să fie luat în 38 inci.
Următoarea: Această actriță a lăsat emisiunea cu 20 de kilograme mai ușoară…
Credit: D DipasupilEste posibil ca Kirstie Alley să fi ajuns pe locul doi în sezonul 2011 al serialului „DWTS”, dar a fost câștigătoare absolută în departamentul de pierdere în greutate. Potrivit People Magazine, serialul a pierdut 100 de kilograme, oferindu-i, foarte posibil., cea mai semnificativă transformare corporală din toate anotimpurile. Și dacă acest lucru nu ar fi fost suficient, Alley a revenit pentru o a doua alergare trei sezoane mai târziu.
Între premieră și finalul primei sale apariții, ea a spus revistei că a trecut de la o mărime de 12 la o mărime 6. Într-o mișcare dramatică, Alley a purtat aceeași rochie la ultima sa performanță ca în prima sa, dezvăluind că Associated Press că a trebuit să fie luat în 38 inci.
Următoarea: Această actriță a lăsat emisiunea cu 20 de kilograme mai ușoară…
Jane Seymour
Jane Seymour a concurat la spectacolul de dans din 2007 și a pierdut 20 de kilograme aproape de neconceput din rama ei deja sveltă. "Am avut 128 de kilograme înainte de a începe, ceea ce a fost greu pentru mine", a spus Seymour pentru TV Guide. „Asta este cu șapte sau opt kilograme mai grele decât îmi place vreodată să fiu”. Ea a părăsit emisiunea cu o greutate de doar 108 kilograme și a spus: „totul este mușchi”.
Următoarea următoare: Această actriță și cântăreață scade greutatea bebelușilor în competiția cu DWTS…
Credit: J. ContesaJane Seymour a concurat la spectacolul de dans din 2007 și a pierdut 20 de kilograme aproape de neconceput din rama ei deja sveltă. "Am avut 128 de kilograme înainte de a începe, ceea ce a fost greu pentru mine", a spus Seymour pentru TV Guide. „Asta este cu șapte sau opt kilograme mai grele decât îmi place vreodată să fiu”. Ea a părăsit emisiunea cu o greutate de doar 108 kilograme și a spus: „totul este mușchi”.
Următoarea următoare: Această actriță și cântăreață scade greutatea bebelușilor în competiția cu DWTS…
5. Tia Carrere
În 2006, Tia Carrere s-a alăturat sezonului 2 al serialului de succes nu după mult timp după nașterea fiicei sale. Ea a lăudat antrenamentele totale ale corpului pe care le-a suportat la „Dansez cu stelele” pentru că și-a revenit corpul în formă. ”Valsul lucrează mușchi diferiți de rumba, care funcționează diferiți mușchi de la Cha-Cha, așa că obțineți un Lucrul cu tot corpul, "Carrere a spus oamenilor la acea vreme. Însă răsucirea prin secțiunea intermediară este destul de impozabilă." Vânătorul nu a putut fi de acord mai mult și spune că dansul este o modalitate incredibilă pentru majoritatea mamelor noi de a pierde sarcina. De obicei, are un impact mai mic decât multe alte mișcări de exerciții și se concentrează mult asupra mușchilor de bază, pentru a ajuta la redresarea abdomenului după naștere ''.
Următoarea următoare: Ghiciți ce gazdă de talk-show a trecut de la o mărime 8 la o dimensiune 4…
Credit: Paul ArchuletaÎn 2006, Tia Carrere s-a alăturat sezonului 2 al serialului de succes nu după mult timp după nașterea fiicei sale. Ea a lăudat totalul antrenamentelor corpului pe care le-a suportat la „Dansez cu stelele” pentru că și-a revenit corpul în formă. ”Valsul funcționează diferiți mușchi de la rumba, care funcționează diferiți mușchi de la cha-cha, așa că obțineți un Lucrul cu tot corpul, "Carrere a spus oamenilor la acea vreme. Dar răsucirea prin mijloc este foarte impozabilă. Vânătorul nu a putut fi de acord mai mult și spune că dansul este un mod incredibil pentru majoritatea mamelor noi de a pierde sarcina creștere în greutate." De obicei, are un impact mai mic decât multe alte mișcări de exerciții și se concentrează mult asupra mușchilor de bază, pentru a ajuta la redresarea abdomenului după naștere ''.
Următoarea următoare: Ghiciți ce gazdă de talk-show a trecut de la o mărime 8 la o dimensiune 4…
6. Lacul Ricki
Ricki Lake a jucat în cel de-al 13-lea sezon și și-a strălucit drumul către un corp mai elegant. Fosta gazdă a show-ului a dezvăluit pentru Access Hollywood că a început competiția la o mărime de 8 și a încheiat-o la o mărime de 4 și că a pierdut 15 cm și 20 de kilograme în total. De asemenea, Lake s-a lăudat că antrenamentul riguros a însemnat că „scade din greutate ca o nebunie” și că „pantalonii ei cădeau”.
„Cei mai mulți participanți la„ DWTS ”raportează că, odată ce încep să vadă că trupurile lor capătă o formă uimitoare, ei tind să vrea să mănânce mai sănătos pentru a-și susține noua formă. Acest lucru a fost cu siguranță adevărat în cazul lui Ricki." spune Hunter. Ea avertizează că nu este neobișnuit ca dansatorii să revină la un stil de viață mai sedentar și mai puțin decât obiceiuri alimentare optime după competiție. Dacă doresc să-și mențină noul fizic, ar trebui să continue să facă exerciții fizice și să mănânce cu înțelepciune.
Următorul: Bănuiește-l pe care cântăreața a vărsat 45 de kilograme…
Credit: Alexander TamargoRicki Lake a jucat în cel de-al 13-lea sezon și și-a strălucit drumul către un corp mai elegant. Fosta gazdă a show-ului a dezvăluit pentru Access Hollywood că a început competiția la o mărime de 8 și a încheiat-o la o mărime de 4 și că a pierdut 15 cm și 20 de kilograme în total. De asemenea, Lake s-a lăudat că antrenamentul riguros a însemnat că „scade în greutate ca o nebunie” și că „pantalonii ei cădeau”.
„Cei mai mulți participanți la„ DWTS ”raportează că, odată ce încep să vadă că trupurile lor capătă o formă uimitoare, ei tind să vrea să mănânce mai sănătos pentru a-și susține noua formă. Acest lucru a fost cu siguranță adevărat în cazul lui Ricki." spune Hunter. Ea avertizează că nu este neobișnuit ca dansatorii să revină la un stil de viață mai sedentar și mai puțin decât obiceiuri alimentare optime după competiție. Dacă doresc să-și mențină noul fizic, ar trebui să continue să facă exerciții fizice și să mănânce cu înțelepciune.
Următorul: Bănuiește-l pe care cântăreața a vărsat 45 de kilograme…
7. Marie Osmond
Este posibil ca Marie Osmond să fi spus pentru revista People că a fost „fără suflare” în timpul repetițiilor de la începutul sezonului, dar a fost plină de energie până la sfârșitul emisiunii, când a vărsat 45 de kilograme. Și în timp ce Osmond i-a mărturisit lui Oprah că s-a luptat cu greutatea ei întreaga viață, care este secretul succesului său actual? Potrivit OK Magazine, „șase ore pe zi și o dietă NutriSystem”. „Transformarea ei a fost atât de dramatică, ea a fost solicitată de compania de pierdere în greutate și nutriție să devină purtătorul de cuvânt al acestora.
"A fost nevoie de opt ani pentru a pune", a spus ea pentru revista People. „Și patru luni să o iau”. S-ar putea ca mama de opt să fi terminat pe locul trei în competiție, dar a câștigat în departamentul de slăbit.
Următorul: Vezi transformarea acestei actrițe în 37 de kilograme…
Credit: Neil LupinEste posibil ca Marie Osmond să fi spus pentru revista People că a fost „fără suflare” în timpul repetițiilor de la începutul sezonului, dar a fost plină de energie până la sfârșitul emisiunii, când a vărsat 45 de kilograme. Și în timp ce Osmond i-a mărturisit lui Oprah că s-a luptat cu greutatea ei întreaga viață, care este secretul succesului său actual? Potrivit OK Magazine, „șase ore pe zi și o dietă NutriSystem”. „Transformarea ei a fost atât de dramatică, ea a fost solicitată de compania de pierdere în greutate și nutriție să devină purtătorul de cuvânt al acestora.
"A fost nevoie de opt ani pentru a pune", a spus ea pentru revista People. „Și patru luni să o iau”. S-ar putea ca mama de opt să fi terminat pe locul trei în competiție, dar a câștigat în departamentul de slăbit.
Următorul: Vezi transformarea acestei actrițe în 37 de kilograme…
8. Sasha Pieterse
Pierderea în greutate a lui Sasha Pieterse, de 37 de kilograme, a fost impresionantă, dar a fost și mai uimitoare din cauza greutăților fizice cu care s-a confruntat înainte de a participa la cel de-al 25-lea sezon al emisiunii. Actrița '' Pretty Little Liars '' a câștigat 70 de kilograme în doi ani din cauza unei afecțiuni hormonale numită Polycystic Ovary Syndrome - o revelație pe care a făcut-o în emisiune. "Unul dintre cele mai grele lucruri prin care am trecut vreodată", a spus Pieterse. "Habar nu aveam ce se întâmplă și nu aveam de unde să o rezolv."
Chiar înainte de performanța ei finală, potrivit Just Jared, s-a deschis la camerele de filmare '' Dancing with the Stars '' și a spus: „Mă simt din nou ca mine. Nu este un drum ușor, dar să mă pot concentra pe obținerea eu însumi din nou sănătoasă și faptul că văd rezultate, am devenit mai bun este tot ceea ce îmi pot cere."
Următorul: Ghici care celebritate a vărsat 10 kilograme din cadrul ei curbaceu…
Credit: Hollywoodul tânărPierderea în greutate a lui Sasha Pieterse, de 37 de kilograme, a fost impresionantă, dar a fost și mai uimitoare din cauza greutăților fizice cu care s-a confruntat înainte de a participa la cel de-al 25-lea sezon al emisiunii. Actrița '' Pretty Little Liars '' a câștigat 70 de kilograme în doi ani din cauza unei afecțiuni hormonale numită Polycystic Ovary Syndrome - o revelație pe care a făcut-o în emisiune. "Unul dintre cele mai grele lucruri prin care am trecut vreodată", a spus Pieterse. "Habar nu aveam ce se întâmplă și nu aveam de unde să o rezolv."
Chiar înainte de performanța ei finală, potrivit Just Jared, s-a deschis la camerele de filmare '' Dancing with the Stars '' și a spus: „Mă simt din nou ca mine. Nu este un drum ușor, dar să mă pot concentra pe obținerea Eu însumi din nou sănătoasă și faptul că văd rezultate, am devenit mai bun este tot ceea ce îmi pot cere."
Următoarea: Ghiciți ce celebritate a vărsat 10 kilograme din cadrul ei curbaceu…
9. Trandafir chihlimbar
Amber Rose a vărsat 10 kilograme din rama ei curbă în doar câteva săptămâni, dar nu a fost atât schimbarea pe cântar cât a fost fericită, ci mușchiul pe care l-a câștigat. Potrivit The Mirror, ea a dezvăluit pe podcastul său „Loveline With Amber Rose” că poate simți o diferență. "Simt că devin super tonifiat. Simt că am pierdut probabil 10 kilograme, poate deja 8 kilograme. Este grav."
Hunter este de acord că simțirea puternică și sănătoasă este mai importantă decât ceea ce vedeți pe o scară, adăugând: „Nu este neobișnuit ca un dansator să renunțe la dimensiunile rochiei, dar totuși cântărește aproape la fel, deoarece mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea”. Rose atribuie repetiții de până la cinci ore pe zi cu partenerul ei de dans Maksim Chmerkovskiy pentru puterea reînnoită, adăugând: „Oamenii nu înțeleg cât de multă muncă lucrează”.
Următorul: Această stea Disney Channel a slăbit cu 18 kilograme…
Credit: Noel VasquezAmber Rose a vărsat 10 kilograme din rama ei curbă în doar câteva săptămâni, dar nu a fost atât schimbarea pe cântar cât a fost fericită, ci mușchiul pe care l-a câștigat. Potrivit The Mirror, ea a dezvăluit pe podcastul său „Loveline With Amber Rose” că poate simți o diferență. "Simt că devin super tonifiat. Simt că am pierdut probabil 10 kilograme, poate deja 8 kilograme. Este grav."
Hunter este de acord că simțirea puternică și sănătoasă este mai importantă decât ceea ce vedeți pe o scară, adăugând: „Nu este neobișnuit ca un dansator să renunțe la dimensiunile rochiei, dar totuși cântărește aproape la fel, deoarece mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea”. Rose atribuie repetiții de până la cinci ore pe zi cu partenerul ei de dans Maksim Chmerkovskiy pentru puterea reînnoită, adăugând: „Oamenii nu înțeleg cât de multă muncă lucrează”.
Următorul: Această vedetă Disney Channel a slăbit cu 18 kilograme…
10. Kyle Massey
Kyle Massey, o vedetă Disney Channel, a început emisiunea așteptând să vadă kilogramele să cadă, iar el nu a fost dezamăgit. El a spus oamenilor în culisele de la „DWTS” că a slăbit cu 18 kilograme. „Este nebun să crezi că vei veni într-o competiție de genul acesta și nu vei pierde în greutate odată cu orele pe care va trebui să le înscrii. '', a recunoscut el în timpul sezonului 11. "Știu că voi continua să slăbesc atât timp cât voi participa la acest spectacol."
Lacey Schwimmer, partenerul de dans al lui Massey, a dezvăluit și el postului: "A pierdut opt centimetri! Îl iubește cu adevărat. Se uită în oglindă tot timpul. Nu este că și-a schimbat dieta. Cu toate acestea, potrivit lui Schwimmer, " a mâncat astăzi o pizza întreagă. ''
Credit: Mark MainzKyle Massey, o vedetă Disney Channel, a început emisiunea așteptând să vadă kilogramele să cadă, iar el nu a fost dezamăgit. El le-a spus oamenilor în culise la „DWTS” că a slăbit cu 18 kilograme. „Este nebun să crezi că vei intra într-o competiție de genul acesta și nu vei pierde în greutate odată cu orele pe care va trebui să le înscrii. '', a recunoscut el în timpul sezonului 11. "Știu că voi continua să slăbesc atât timp cât voi participa la acest spectacol."
Lacey Schwimmer, partenerul de dans al lui Massey, a dezvăluit și el postului: "A pierdut opt centimetri! Îl iubește cu adevărat. Se uită în oglindă tot timpul. Nu este că și-a schimbat dieta. Cu toate acestea, potrivit lui Schwimmer, " a mâncat astăzi o pizza întreagă. ''
Tu ce crezi?
Ți-ai dansat drumul către un corp mai bun? Credeți că celebritățile ar trebui să se laude să piardă atât de mult în greutate într-un timp atât de scurt? Spuneți-ne ce credeți în secțiunea de comentarii de mai jos!
Credit: douăzeci20.com/@obodnikovaȚi-ai dansat drumul către un corp mai bun? Credeți că celebritățile ar trebui să se laude să piardă atât de mult în greutate într-un timp atât de scurt? Spuneți-ne ce credeți în secțiunea de comentarii de mai jos!
