Glucerna se agită vs. atkins se agită

Cuprins:

Anonim

Fie că urmărești aportul de carbohidrați pentru a-ți controla nivelul de zahăr din sânge și pentru a-ți gestiona mai bine diabetul, sau urmând un plan de consum redus de carbohidrați pentru a pierde în greutate, există o mare varietate de produse care te pot ajuta dacă ai nevoie de gustare sau opțiuni de înlocuire a mesei. Glucerna și Atkins sunt două exemple de mărci care vând astfel de produse.

O scuturare de vanilie pe o masă. Credit: HandmadePictures / iStock / Getty Images

Utilizare

Agitatia Glucerna este comercializata persoanelor cu diabet zaharat pentru a-i ajuta sa-si controleze A1C, sau nivelul mediu de zahar din sange. Poate fi luat ca o gustare sau înlocuitor ocazional de masă. Glucerna este fără lactoză și fără gluten. Shake-urile Atkins sunt comercializate în principal pentru dieters după dieta Atkins cu conținut scăzut de carbohidrați, iar aceste shake-uri pot fi luate ca o opțiune de gustare cu conținut scăzut de carbohidrați potrivită pentru dieta Atkins.

carbohidraților

O conservă, sau 8 oz. Lichide, de Glucerna furnizează un total de 27 g carbohidrați și 5 g fibre, ceea ce corespunde unui conținut de carbohidrați disponibil, sau conținut net de carbo, de 22 g per porție. Carbohidrați disponibili reprezintă cantitatea de carbohidrați utilizată pentru organism și care contribuie la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Glucidele disponibile pot fi calculate prin eliminarea gramelor de fibre dietetice din gramele totale de carbohidrați. O porție a unui shake Atkins conține 11 fl. oz și furnizează între 2 și 6 g carbohidrați, 1 și 4 g fibre și 1 și 2 g carbohidrați neti.

Informații nutriționale

Unul de 8 oz. portia de Glucerna shake contine 200 de calorii, 7 g grasimi, 0, 5 g grasimi saturate, 10 g proteine, 210 mg sodiu, 25% vitamina A, 100% vitamina C, 25% calciu, 25% fier si 25% vitamina D. O portie de 11 fl oz. de Atkins Advantage Shake oferă între 150 și 160 de calorii, 9 și 10 g grăsimi, 3 și 3, 5 g grăsimi saturate, 15 g proteine, 260 și 300 mg sodiu, 25% vitamina A, 20% vitamina C, 40 și 50% procente de calciu, 20 și 40 la sută fier și fără vitamina D.

îndulcitorii

Shake-urile Glucerna sunt îndulcite cu maltodextrină, sucromalt, fructoză, acesulfam-potasiu și sucraloză, în timp ce shake-urile Atkins sunt îndulcite cu acesulfam-potasiu și sucraloză.

Flavours

Shake-urile cu glucerna sunt disponibile în patru arome diferite, incluzând delicioasa cremă de ciocolată, vanilie de casă, căpșuni și smântână și pecan cu unt. Produsele de shake Atkins includ șase soiuri: caramel de cafea, ciocolată întunecată royale și încântare cu ciocolată cu lapte, mocha latte, căpșune și vanilie.

Glucerna se agită vs. atkins se agită