Mușchii sunt țesuturi specializate din corpul dvs. care conțin mii de fibre elastice mobile. Un anumit tip de țesut muscular, numit mușchi scheletic, este atașat de oasele din întregul corp. Când doriți să vă deplasați, creierul dvs. trimite semnale acestor mușchi și le spune să ajusteze poziția scheletului dumneavoastră de bază.
Elementele de bază
Mușchii din corpul dvs. sunt conectați la oasele dvs. de țesuturi dure, fibroase numite tendoane. Când mișcați un mușchi, forța acestei mișcări trece din mușchi prin tendonul său asociat. Tendonul folosește această forță pentru a iniția mișcarea osului conectat și a articulației asociate. Împreună, mușchii, oasele și articulațiile implicate în acest proces sunt denumite în mod obișnuit sistemul musculo-scheletic. Majoritatea mușchilor și tendoanelor din acest sistem au atașamente la oasele din brațe, picioare, piept, abdomen, față și gât.
Mișcare și coordonare
Mișcările sistemului dumneavoastră musculo-scheletice sunt de obicei sub controlul conștient. Când doriți să vă mișcați corpul, o porțiune a creierului dvs. numită cortexul motor trimite un semnal electric mușchiului adecvat prin măduva spinării și nervii locali. Acest mușchi se contractă și inițiază mișcarea. Pe măsură ce se mișcă, mușchiul și articulația asociată trimit semnale de feedback prin nervii dvs. către o secțiune a creierului dvs. numită cerebel. Împreună, semnalele nervoase exterioare și interioare care trec între creierul dvs. și sistemul musculo-scheletic vă oferă capacitatea de a coordona și regla perfect mișcările și poziția corpului.
Flexori și extensori
Când se contractă în timpul mișcării, mușchii îți pot trage oasele într-o singură direcție. Dacă doriți să vă întoarceți corpul în poziția inițială, mușchii care au efectuat mișcarea inițială nu vă pot ajuta să atingeți acest obiectiv. Pentru a depăși această problemă, sistemul tău musculo-scheletic folosește un alt set de mușchi asociați care se contractă în direcția opusă și îți trag corpul înapoi. Mușchii din corpul tău care îți trag membrele într-o poziție îndoită sunt de obicei denumiți flexori; mușchii care îndreaptă membrele sunt denumite în mod obișnuit extensori.
consideraţii
Nu toți mușchii din corp aparțin sistemului musculo-scheletice sau ajută la asigurarea mișcării scheletului. Mușchii specializați din interiorul corpului, numiți mușchi netezi, îndeplinesc sarcini involuntare vitale, inclusiv deplasarea alimentelor și a deșeurilor prin sistemul digestiv și reglarea fluxului sanguin în arterele din întregul corp. Inima ta este formată dintr-un alt tip de țesut muscular specializat, numit țesut cardiac sau miocard.
