Un nivel de zahăr din sânge este de obicei comandat de către medic, fie pentru a verifica un nou diagnostic de diabet, fie pentru a monitoriza o persoană despre care se știe că are diabet, potrivit Clinicii Mayo.
Glicemia, cunoscută și sub denumirea de glucoză, este principala sursă de energie a organismului. Un nivel de zahăr din sânge este o măsurare a cantității de glucoză în sângele unei persoane, după 12 ore, fără a mânca sau a bea altceva decât apă, potrivit Clinicii Cleveland. De aceea, acest simplu test de sânge se face de obicei dimineața, înainte de micul dejun. Dacă zahărul din sânge în post este mare, este probabil un semn de diabet.
Pentru a înțelege ce poate afecta nivelul de zahăr din sânge, este util să știți un pic mai multe despre modul în care organismul prelucrează glucoza.
Organismul obține cea mai mare parte a aportului de glucoză din metabolizarea carbohidraților din alimente, conform Kaiser Permanente. Insulina, un hormon produs de pancreas, ajută la mutarea glucozei din fluxul sanguin și în celule, scăzând nivelul de zahăr din sânge în acest proces. Dar persoanele cu diabet au sisteme care nu fac suficientă insulină sau nu pot folosi insulina pe care o au în mod eficient. Acest lucru duce la glicemie mare sau hiperglicemie.
Rezultate ale testului de zahăr din sânge
Iată rezultatele posibile ale unui test de zahăr din sânge, după Clinica Mayo:
- Glicemia normală în post: mai puțin de 100 miligrame pe decilitru (mg / dL)
- Glicemie de post afectată (de asemenea prediabet): între 100 și 125 mg / dL
- Diabet: mai mare de 126 mg / dL
Pentru a primi un diagnostic de diabet este nevoie de două rezultate ale testelor peste 126 mg / dL. Dacă primul tău test de glucoză din sânge este mare, repetați testul pentru a confirma sau efectuați o verificare aferentă (cum ar fi testul A1C) în aceeași zi. Dacă acel al doilea test este de asemenea ridicat, atunci confirmă diagnosticul de diabet.
Înainte de a lucra cu sânge, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum lucruri precum medicamentele pe care le luați sau alimentele preferate v-ar putea modifica rezultatele testelor. Iată câteva lucruri care afectează glicemia în post.
Anumite medicamente
Steroizii și medicamentele anti-psihotice pot provoca niveluri mai mari decât cele normale ale glicemiei, în conformitate cu Asociația Americană pentru Diabet (ADA). Contraceptivele hormonale pot ridica și glicemia, potrivit Universității din Colorado.
Alte medicamente pot provoca zahăr în sânge scăzut sau hipoglicemie. Cele mai multe dintre acestea sunt medicamente pentru diabet, cum ar fi injecțiile cu insulină. Dar, în cazuri rare, anumite medicamente pentru aritmie cardiacă, calmante și antibiotice pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de zahăr din sânge, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA.
Înainte de a face un test de zahăr din sânge, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le puteți lua - inclusiv medicamente contra-counter și suplimente pe bază de plante.
Alimente și băuturi
Desigur, orice aliment mâncat în 12 ore de la testul dvs. poate provoca glicemie ridicată. Dar deshidratarea poate ridica și nivelul glicemiei, conform Centrelor de control și prevenire a bolilor (CDC). Pe scurt, mai puțină apă în organism înseamnă o concentrație mai mare de zahăr din sânge.
Pe de altă parte, consumul de alcool cu o seară înaintea testului dvs. poate scădea zahărul din sânge a doua zi dimineață, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul împiedică ficatul să producă glucoză, pe care organismul îl folosește pentru energie atunci când nu primește glucoză din alimente.
Exercițiu
Exercitarea înainte de un test de zahăr din sânge poate determina nivelurile de zahăr din sânge să fie mai mari sau mai mici decât în mod normal. Conform ADA, exercițiile fizice cresc capacitatea organismului de a utiliza în mod eficient insulina (cunoscută sub denumirea de sensibilitate la insulină), ceea ce ajută la scăderea glicemiei. A fi activ înseamnă, de asemenea, că organismul are nevoie de mai mult combustibil, ceea ce determină celulele să ia mai multă glucoză, indiferent de cantitatea de insulină disponibilă. Acest lucru reduce, de asemenea, nivelul de zahăr din sânge.
Bacsis
Discutați cu medicul dumneavoastră planul de exerciții fizice înainte de a face un test de glucoză în sânge, deoarece activitatea fizică poate scădea nivelul glicemiei până la 24 de ore.
Exercițiile fizice pot, de asemenea, să crească temporar glicemia, potrivit Centrului de Diabet zaharat Joslin. În timpul exercițiului, organismul eliberează glucoză suplimentară pentru a ține pasul cu cererea mai mare de energie. La persoanele cu diabet zaharat, glucoza suplimentară poate rămâne în fluxul sanguin datorită funcției insulinei afectate, provocând hiperglicemie. Așadar, dacă faceți exerciții fizice chiar înainte de testul dvs. (adică, mergeți pentru un jog dimineață), numerele dvs. pot fi crescute.
Stres
Când organismul este stresat - prin orice număr de circumstanțe, inclusiv boli grave, infecții sau orice tip de stres emoțional, potrivit Universității din California, San Francisco (UCSF) - se pregătește pentru orice situație, asigurându-se că are o mulțime de glucoză disponibilă. Face acest lucru prin scăderea nivelului de insulină în timp ce crește nivelul glucagonului și al adrenalinei (doi hormoni implicați în creșterea glicemiei), pe UCSF. Celulele musculare și de grăsime devin, de asemenea, mai puțin sensibile la insulină. Ca urmare a acestor modificări, mai multă glucoză rămâne în sânge, ceea ce poate provoca hiperglicemie.
Lipsa de somn (o formă de stres) poate afecta, de asemenea, zaharurile din sânge în condiții de repaus alimentar, potrivit lui Samar Hafida, MD, endocrinolog la Centrul de Diabet zaharat de la Harvard. A nu dormi suficient are „potențialul de a da o lectură falsă a glicemiei în condiții de post”, spune dr. Hafida. „Persoanele care nu dorm bine sau care lucrează ture de noapte ar putea fi afectate”.
Condiții de sănătate de bază
O serie de boli sau afecțiuni fizice pot ridica sau scădea nivelul glicemiei. Acestea includ deficiențe hormonale și infecții, conform Clinicii Cleveland. În cazuri rare, afecțiunile care afectează ficatul pot provoca, de asemenea, un nivel scăzut de zahăr din sânge, în Clinica Mayo.
