La primul semn de tuse, multe persoane pornesc umidificatorul pentru a adăuga umiditate în aer. Umidificatoarele au mai multe dimensiuni diferite: unitățile centrale sunt concepute pentru a umida aerul într-o întreagă casă; unitățile de consolă sunt încorporate într-un dulap care stă pe podea; unitățile portabile sunt suficient de mici pentru a fi transportate din cameră în cameră. Unii umidificatori dispersează ceața răcoroasă, iar alții dispersează aburul. Opiniile diferă dacă umidificatorii ușurează tusea și simptomele de răceală. Dacă utilizați un umidificator, luați măsuri de precauție pentru a evita problemele potențiale legate de bacterii, ciuperci și praf.
Juriul a ieșit
Deși oamenii au folosit umidificatoare reci de ceață și aburi timp de zeci de ani pentru a trata tusea și simptomele de răceală, există informații contradictorii despre eficacitatea lor. De exemplu, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor sugerează că un umidificator de ceață răcoros poate calma tuse prin slăbirea mucusului, dar recenziile Organizației Mondiale a Sănătății și Colaborarea Cochrane concluzionează că nu există suficiente dovezi care să susțină nici ceața rece, nici terapia cu aburi.
Păstrează-l curat
Dacă un umidificator - în special tipul de ceață rece - nu este curățat corespunzător, bacteriile sau ciupercile pot crește în rezervorul de apă și pot fi eliberate în cameră prin ceață, ceea ce poate provoca probleme de sănătate, de la simptome asemănătoare gripei până la infecții grave. Un rezervor umidificator portabil trebuie golit, șters și uscat și reumplut zilnic. În fiecare a treia zi, toate părțile unității expuse la apă trebuie spălate cu un dezinfectant pentru a îndepărta peliculă sau alte depozite, iar apoi rezervorul trebuie clătit complet înainte de următoarea utilizare. Pentru unități centrale sau console, urmați instrucțiunile producătorului. După ce ați terminat, asigurați-vă că umidificatorul este curat și uscat înainte de depozitare.
Folosiți apă distilată
Folosiți apă distilată sau demineralizată în loc de apă de la robinet într-un dezumidificator pentru a împiedica depunerile de minerale să se formeze în rezervorul de apă sau alte părți în contact cu apa. Folosirea apei distilate reduce, de asemenea, potențialul de a fi dispersat de microorganisme și minerale în cameră. Riscurile pentru sănătate asociate dispersiei minerale nu sunt clare, însă problema „Pediatrie” din februarie 2011 a inclus un raport unic asupra unui sugar care a suferit leziuni pulmonare după inhalarea prafului mineral emis de un umidificator.
Monitorizați nivelurile de umiditate
Când umiditatea din interior depășește 50%, umiditatea din aer poate încuraja dezvoltarea mucegaiului și a bacteriilor. Se poate condensa chiar și pe ferestre, pereți și imagini. Deci, dacă observați condens, aerul din cameră este probabil prea umed. Unele umidificatoare au un control integrat pe care îl puteți seta la un nivel de umiditate dorit sau puteți utiliza un higrometru ieftin pentru a monitoriza nivelul de umiditate din casa dvs.
În primul rând, Do No Harm
Umidificatoarele cu aburi sunt o cauză majoră a arsurilor, în special la copii. Arsurile pot apărea atunci când cineva se apropie prea mult de abur sau dacă apa fierbere se varsă din rezervor. Umidificatoarele cu ceață rece sunt cea mai bună opțiune pentru dormitorul unui copil, iar umidificatoarele cu aburi nu trebuie utilizate oriunde la îndemâna unui copil. De asemenea, asigurați-vă că planul de umidificare este unul bun, deoarece nu toate tusele sunt cauzate de răceli. De exemplu, umidificarea ar putea fi inadecvată pentru o persoană cu tuse de astm care este sensibilă la surse de alergeni iubitori de umiditate. Orice tuse supărătoare care persistă mai mult de trei săptămâni trebuie evaluată de un medic.
