Unele specii de trandafiri produc „șolduri” toamna. Șoldurile de trandafir sunt fructe ale trandafirului care apar după ce arbuștii termină înflorirea. Șoldurile de trandafir sunt bogate în vitamina C, cunoscute și sub numele de acid ascorbic. Deși efectele secundare ale dozelor mari de șolduri de trandafir nu sunt de obicei periculoase, discutați cu medicul dumneavoastră despre stările dvs. de sănătate specifice înainte de a utiliza suplimente alimentare.
Orientări generale
Potrivit Biroului de suplimente alimentare din cadrul Institutelor Naționale de Sănătate, cantitatea zilnică recomandată de vitamina C din alimente și suplimente este de 75 mg pentru femeile adulte și de 90 mg pentru bărbații adulți. Fetele adolescente au nevoie de 65 mg, iar băieții adolescenți au nevoie de 75 mg. Adolescenții gravide și adulții au nevoie de 80 până la 85 mg de vitamina C în fiecare zi, în timp ce cei care alăptează trebuie să-și mărească aportul între 115 și 120 mg Vitamina C.
Limitele de admisie superioară
riscuri
Orice reacții adverse cauzate de aportul excesiv de trandafir ar provine probabil de acid ascorbic excesiv. Această posibilitate este probabilă numai în suplimente cu adaos de acid ascorbic suplimentar. Șoldurile de trandafir reprezintă o amenințare minimă pentru supradozajul de vitamina C. Pentru a obține un aport de chiar 1.200 mg vitamina C din șoldurile de trandafiri obișnuiți, ar trebui să utilizați zilnic 100 g de material vegetal nerealist.
Efecte secundare comune
Supradozajul cu vitamina C nu este considerat pericol pentru viață. Reacțiile adverse potențiale includ dureri de cap, amețeli, greață, diaree, crampe stomacale, arsuri la stomac sau pielea înroșită. Persoanele alergice la acid ascorbic pot avea reacții mai intense, cum ar fi umflarea feței sau a limbii. Căutați întotdeauna asistență medicală de urgență dacă simptomele dvs. sunt severe.
Interacțiunile medicamentoase
Cea mai mare îngrijorare implică supradozajul de trandafir se concentrează asupra potențialului rău la rinichi. Medicamentele considerate deja potențial dăunătoare pentru rinichi, cum ar fi acetaminofenul și anumite medicamente cu prescripție medicală, pot deveni și mai periculoase atunci când sunt combinate cu prea mult acid ascorbic. Trupul de trandafir și suplimentele de vitamina C pot interacționa negativ cu diluanții din sânge, unele antibiotice și barbiturice, aspirină și petice de nicotină. Consultați-vă cu medicul pentru a stabili dacă șoldurile de trandafir ar putea reprezenta o amenințare pentru sănătate dacă sunt combinate cu orice medicamente pe care le luați.
Situații speciale
Deoarece șoldurile de trandafir nu au fost studiate pentru siguranța fetală și la sugari, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite produsele de trandafir. Persoanelor cu afecțiuni renale sau care iau medicamente potențial dăunătoare pentru rinichi pot fi sfătuite să evite suplimente de vitamina C de orice fel, inclusiv produse de trandafir. De asemenea, persoanele cu alergii la acid ascorbic sub orice formă ar trebui să evite produsele de trandafir.
