O alergie este o reacție fiziologică anormală la un anumit element sau substanță care declanșează răspunsul. Alergiile de contact pot provoca mâncărimi și erupții cutanate, în timp ce alergenii transmisiți în aer, cum ar fi polenul și praful, pot provoca strănutul, nasul curgător și ochii cu apă. Insectele, păpușile pentru animale de companie și alimentele precum crustacee sunt alergeni obișnuiți, declanșând răspunsuri alergice care variază de la iritante la potențial fatale. Unele alergii pot chiar să declanșeze creșterea în greutate și poate ajunge să te îngrașe.
Alergii alimentare de tip B
Pofta și supraalimentarea anumitor alimente pot fi semnul unei alergii alimentare la tipul B, potrivit nutriționistului Marilyn Glenville, doctor, autor al cărții, „The Foundation of Health”. În timp ce o alergie alimentară de tip A va provoca o reacție fiziologică imediată, adesea periculoasă, cum ar fi răspunsul anafilactic, adesea generat de expunerea la alergeni la persoanele cu alergie la crustacee sau la arahide, sensibilitățile alimentare de tip B pot provoca reacții mai îndelungate, cu întârziere, inclusiv creșterea în greutate, oboseala și durerea articulațiilor, raportează Dr. Glenville. Alergiile alimentare întârziate pot să nu provoace un răspuns inflamator decât după trei zile de la ingestie și continuarea consumului alimentelor care declanșează poate provoca efecte cumulative. Tehnicile actuale de testare a alergiei alimentare pot ajuta la identificarea multor alergii alimentare de tip B, deoarece pot elimina alimentele unul câte unul din dietă pentru o perioadă lungă de timp.
Febra fanului
Alergiile obișnuite ale febrei de fân, polenul, praful și petele pentru animale de companie vă pot îngrași - nu din cauza faptului că alergiile în sine provoacă creștere în greutate, ci mai degrabă datorită antihistaminelor fără rețea și a rețetelor utilizate în mod obișnuit pentru tratarea mâncărimii ochilor roșii și a nasurilor curgătoare care caracterizează. aceste alergii. Utilizarea cronică a antihistaminicelor crește pofta de mâncare și creează în special pofte de carbohidrați, relatează Drs. Camelia Davtayan și Mina Ma, de la Departamentul de Medicină al UCLA. Antihistaminicele sunt atât de eficiente la creșterea foamei, încât sunt prescrise pacienților anorexici ca stimulent al apetitului. Dacă alergiile zilnice în curs de muncă necesită să vă angajați în tratament antihistaminic cronic, consultați medicul cu privire la potențialele tratamente alternative cu efecte de creștere în greutate mai mici.
Sensibilitate la gluten
Sensibilitatea la gluten sau alergia la cereale, în forma sa cea mai severă, cuprinde boala celiacă, care creează impacturi grave asupra sănătății, inclusiv pierderea în greutate neintenționată și necesită abținere de-a lungul vieții de la produsele de grâu, secară și orz, recomandă Dr. David S. Klein, medic practicant, autor și director medical al Centrului de Durere din Orlando, scriind pentru DearPharmacist.com, o resursă online naturală de informații despre sănătate. Cu toate acestea, doar un procent mic de persoane cu sensibilitate la gluten demonstrează această prezentare clinică clasică, afirmă Dr. Klein; mult mai mulți indivizi cu sensibilitate la gluten au crampe episodice, balonare și creștere în greutate. Oboseala și durerile articulare sunt, de asemenea, legate de sensibilitatea la gluten și pot duce la creșterea în greutate suplimentară prin descurajarea activității fizice viguroase.
