Oamenii vin în toate formele și mărimile, ceea ce face parte din ceea ce face indivizii unici. Este în primul rând rezultatul geneticii și acest lucru nu poate fi schimbat. Alte ori, faptul că este prea slab sau supraponderal sau nu atinge o înălțime medie până la o anumită vârstă poate fi semne ale condițiilor de sănătate sau ale unor factori de viață nesănătoși care trebuie schimbați.
Indiferent dacă sunteți un părinte în cauză sau doriți să știți unde stați cu propria greutate corporală, privirea la înălțime și greutatea medie în funcție de vârstă este un loc util pentru a începe.
Înălțimea și greutatea copiilor
Pediatrii folosesc adesea diagrame de înălțime și greutate pentru a măsura progresul dezvoltării copilului și pentru a urmări creșterea și creșterea în greutate de-a lungul copilăriei. Acest lucru le dă un sens clar dacă dezvoltarea este normală și dacă schimbările în greutate semnifică orice stare de sănătate.
fete
Fetele cresc în cea mai mare proporție cu băieții până în ultima parte a educației lor elementare, apoi încep să crească mai repede mai înalte decât băieții.
2 - 8 ani
O fată în vârstă de 2 ani are o înălțime medie de 34 de inci și o greutate de 27 de kilograme. La vârsta de 4 ani, înălțimea medie este de 40 de centimetri, iar greutatea medie este de 34 de kilograme. La 6 ani, înălțimea medie este de 45 de centimetri, iar greutatea medie este de 46 de kilograme. O fată în vârstă de 8 ani are o înălțime medie de 50 cm și o greutate medie de 58 de kilograme.
10-14 ani
La 10 ani, fata medie are 54 de înălțimi și cântărește 72 de kilograme. Până la vârsta de 12 ani, înălțimea medie a crescut la 59 de centimetri, iar greutatea medie este de 95 de kilograme. Fetele în vârstă de paisprezece ani au în medie 63 cm înălțime și 109 kilograme.
16+ ani
După 14 ani, înălțimea fetelor începe să se ridice la nivel. Înălțimea medie a unei fetițe de 16 ani este înaltă de 64 cm, în timp ce greutatea este de 119 kilograme. De la vârsta de 18 ani, înălțimea se reduce între 64 și 65 de centimetri, în timp ce greutatea crește la aproximativ 130 de kilograme.
Băieți
Înălțimea medie a băieților tineri este relativ similară cu cea a fetelor tinere. În timp ce fetele trag înainte de școala elementară, băieții prind repede.
2 - 8 ani
Băieții de doi ani au în medie 34 de centimetri înălțime și cântăresc 28 de kilograme. La vârsta de 4 ani, au 40 de centimetri înălțime și cântăresc 36 de kilograme. Până la vârsta de 6 ani, băieții au o medie de 45 cm înălțime și cântăresc 46 de kilograme. Băieții de 8 ani au o înălțime medie de 50 cm și cântăresc 56 de kilograme.
10-14 ani
La 10 ani, băieții au 55 cm înălțime și cântăresc în medie 68 de kilograme. Până la vârsta de 12 ani, aceste cifre cresc până la 58, 5 inci și 90 de kilograme. La 14 ani, băieții au în medie 64 cm înălțime și cântăresc 112 kilograme.
16+ ani
De la 16 ani și mai mult, băieții continuă să crească mai rapid decât fetele. Un băiat de 16 ani are în medie 68 cm înălțime și cântărește 134 de kilograme. De la 18 la 20 de ani, băieții au în medie între 69 și 70 de centimetri înălțime și cântăresc între 148 și 155 de kilograme.
Greutatea corporală medie a adulților
Până când ești adult, oasele tale au încetat să crească, dar greutatea corpului tău nu este statică. Greutatea medie a sănătății corporale este de obicei evaluată de un raport înălțime la greutate. Vârsta, sexul, starea fizică și condițiile de sănătate pot juca toate un rol în greutatea corporală.
femei
Femeile sunt adesea mai scurte și cântăresc mai puțin decât bărbații. Schimbarea medie a greutății nu este drastică, dar crește până la vârsta mijlocie și apoi scade spre bătrânețe.
20 - 40 de ani
Greutatea medie a femeii crește de la 130 de kilograme la vârsta de 20 la 140 de kilograme la 30 de ani. La 40 de ani, femeia medie cântărește aproape de 150 de kilograme.
40 - 60 de ani
Greutatea unei femei este în vârful său între 55 și 60 de ani, iar femeia medie cântărește 155 de kilograme.
60+ ani
Greutatea medie a femeii începe să scadă după vârsta de 60 de ani. La 70 de ani, greutatea medie este de 150 de kilograme, iar la 80 de ani, greutatea medie este de 140 de kilograme.
bărbaţi
Barbatii experimenteaza aceeasi curba ca femeile.
20 - 40 de ani
La 30 de ani, omul mediu cântărește 172 de kilograme. Greutatea medie crește până la 180 de kilograme până la 40 de ani.
40 - 60 de ani
De obicei, bărbații ating greutatea cea mai grea la 50 de ani, depășind 182 de kilograme. După aceea, greutatea începe să scadă, deși minim. Greutatea medie pentru un bărbat de 60 de ani este de 180 de kilograme.
60+ ani
După 65 de ani, greutatea începe să scadă mai semnificativ. La 80 de ani, bărbații cântăresc în medie 170 de kilograme.
