Nutriția brânzei Babybel

Cuprins:

Anonim

Grupul Bel din Franța a comercializat prima dată brânză Mini Babybel în 1977. Potrivit site-ului web al Babybel, aproape o treime din produsele Babybel au fost vândute internațional din 1988. Fiecare porție este sigilată în ceară roșie pentru a menține prospețimea. Site-ul web Brand Power îl descrie ca fiind moale și textil.

Fiecare porție de Babybel este sigilată în ceară roșie pentru a menține prospețimea. Credit: -lvinst- / iStock / Getty Images

Variații

Conform site-ului său web, există cinci soiuri diferite de brânză Babybel: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda și Light. Nutriția variază, dar numai marginal, între fiecare.

Conţinut

Babybel este 98% lapte și 100% brânză naturală. Fiecare porție include, de asemenea, câteva coșuri vegetariene. Fiecare porție sigilată cu ceară conține 70 de calorii. Este o sursă de vitamina A, care variază de la 2 la sută din valoarea ta zilnică pe o dietă de 2.000 de calorii pe zi pentru versiunea Light până la 10 la sută în Cheddar. Este, de asemenea, o sursă excelentă de calciu. Potrivit Brand Power, Babybel nu are adăugate conservanți, coloranți sau arome.

Semnificaţie

Calciul creează oase puternice, iar produsele Babybel variază de la 10 la sută din cota dvs. zilnică pentru brânza Gouda până la 19 la sută în versiunea sa Light. Adolescenții au nevoie de 1.200 mg de calciu sau patru produse lactate zilnic, potrivit site-ului Babybel, astfel încât această gustare cu brânză le primește un sfert din drum. Conținutul de vitamina A este bun pentru vedere.

avantaje

Avertizare

Din păcate, 45 din cele 70 de calorii pe porție din versiunea ușoară de cheddar Babybel provin din grăsimi. Grăsimea saturată constituie 3 g din acea porție pentru 15% din valoarea dvs. zilnică dacă consumați 2.000 de calorii pe zi. Asta înseamnă multe pentru ceea ce înseamnă câteva picături de gustare. De asemenea, este bogat în colesterol, cu 20 mg pentru 7 la sută din cei 300 mg, ar trebui să vă limitați la fiecare zi, cu o dietă de 2.000 de calorii pe zi. Conținutul de sodiu este de 140 mg sau 6 la sută din cota dvs. zilnică pentru o dietă sănătoasă.

Nutriția brânzei Babybel