Gastroenterita este un termen medical larg care acoperă gripa stomacală, inflamația generală a tractului digestiv și intoxicațiile alimentare. Pe măsură ce organismul combate boala infecțioasă, consumul unei diete inofensive și care promovează scaune care formează vrac poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Iaurtul este un aliment care este recomandat în mod obișnuit pentru a trata gastroenterita, potrivit site-ului Virginia Tech. Iaurtul conține culturi vii și active care pot ajuta la scurtarea duratei și severității diareei și a altor simptome gastrice. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice aliment pentru a trata o afecțiune medicală.
Gastroenterita
Gastroenterita este frecvent cunoscută sub numele de stomac supărat. Starea poate fi cauzată de consumul unui aliment care este contaminat cu bacterii, apă potabilă care are paraziți în ea sau prin contactul cu cineva care are o infecție virală. Majoritatea cazurilor de gastroenterită nu sunt tratate cu medicamente, ci mai degrabă modificarea dietei. Anumite tipuri de intoxicații alimentare care sunt de natură bacteriană pot fi tratate cu antibiotice prescrise. Clinica Cleveland recomandă evitarea utilizării medicamentelor anti-diaree dacă aveți gastroenterită, deoarece acestea vă pot agrava starea.
Iaurt pentru sănătate imună
Culturile vii și active utilizate pentru a face iaurtul ajută la stimularea sistemului imunitar, care ajută organismul să combată infecția. Bacteriile sănătoase găsite în iaurt ajută, de asemenea, la stimularea producției de celule albe din sânge care ajută la combaterea infecției. Iaurtul utilizat pentru a stimula sistemul imunitar trebuie să conțină un nivel scăzut de grăsimi și să nu conțină niveluri ridicate de zahăr. Cumpărați iaurt organic organic, cu conținut scăzut de grăsimi, pentru cele mai bune rezultate.
Vindecarea intestinelor
Unele forme de gastroenterită pot deteriora mucoasa intestinelor, lăsându-vă simptome chiar și după uciderea infecției. Unele persoane pot dezvolta intoleranță temporară la lactoză din cauza pagubelor. Potrivit AskDrSears.com, cercetările indică faptul că copiii care se recuperează de la o infecție intestinală dezvoltă simptome mai puțin severe dacă mănâncă iaurt în timpul și după infecție. Mâncarea iaurtului ajută, de asemenea, la menținerea cantității adecvate de bacterii sănătoase din intestine pe care multe antibiotice le distrug.
Considerare
Nu toată lumea poate mânca iaurt în timpul gastroenteritei. Este posibil să nu puteți tolera niciun aliment în stomac în timpul bolii sau este posibil să aveți o afecțiune medicală care vă interzice consumul de produse lactate. Puteți achiziționa culturi vii și active găsite în iaurt într-o formă suplimentară care nu este lactată și fără lactoză.
