Șei pentru biciclete pot fi incomode chiar și pentru persoanele cele mai mici, ușoare. Acest lucru se datorează faptului că mersul pe bicicletă necesită să echilibrezi majoritatea greutății corpului pe două „oase așezate” pentru o perioadă lungă de timp. Pentru persoanele supraponderale, mersul pe bicicletă poate părea deosebit de incomod din cauza greutății și a presiunii suplimentare care se aplică pe o zonă atât de mică. Cu toate acestea, alegerea șeii potrivite pentru corp și greutate poate îmbunătăți drastic confortul ciclismului.
Lățimea șa
Pentru orice ciclist, lățimea șeii ar trebui să fie prima considerație atunci când vânează scaunul potrivit. O șa trebuie să fie suficient de largă pentru a se potrivi între distanța dintre cele două oase așezate. Șaua femeilor este, în general, mai largă decât cea a bărbaților, pentru a se acomoda cu oasele de șezut cu distanțe mai mari. Călăreții grei pot avea nevoie de o șa ușor mai largă decât bicicliștii cu greutate medie pentru a sprijini confortabil o parte din spate mai mare. Doar asigurați-vă că șaua dvs. nu este atât de largă încât provoacă frecare excesivă sau șofat.
Permite Tush-ul
Este tentant să mergi la cea mai grasă și mai amortizată șa pe care o poți găsi, dar rețineți că atunci când vine vorba de amortizare, mai multe nu sunt întotdeauna mai bune. Amortizarea excesivă poate ajunge în realitate să pună presiune inutilă asupra pieselor sensibile. Acest lucru se întâmplă atunci când umplerea cu spumă sau gel se comprimă sub oasele șezând și balonează în alte zone. Mergeți pentru o șa care are cea mai mică cantitate de amortizare pe care sunteți confortabil. Ciclismul cu o șa mai dură poate lua unele ajustări inițiale, dar în timp, veți avea o derriere mai fericită.
Durabilitate
Alte considerente
Durerea la nivelul capului nu este rezervată doar bicicliștilor grei; majoritatea călăreților o experimentează din când în când, chiar și atunci când au achiziționat cele mai bune șa posibile. Dacă încă mai simțiți disconfort periodic după ce ați cumpărat șa perfectă, este posibil să fie necesar să luați în considerare adăugarea de pantaloni scurți pentru biciclete și cremă de camoză, dacă nu ați făcut-o deja. Pantaloni scurți pentru biciclete căptușite ajută la absorbția vibrațiilor rutiere și protejează împotriva sufocării, iar cremă de camoie unge regiunile sensibile pentru a ajuta la prevenirea rănilor de șa. De asemenea, poate fi necesar să ajustați înclinarea sau poziția înainte / în jos a scaunului dacă nu sunteți încă mulțumit de călătoria dvs.
