Ce anume sa cauti
Indiferent dacă sunteți un jogger ocazional sau un alergător de maraton, un lucru cheie pe care trebuie să îl căutați într-un pantof de alergare este capacitatea sa de a absorbi șocul piciorului care lovește pământul cu forța de 2, 5 ori mai mare decât greutatea corpului. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți un atacant cu călcâiul, așa cum sunt mulți alergători și alergați pe suprafețe neiertătoare, cum ar fi betonul. Lovitura repetată în pantofi slab amortizați poate duce la răni, inclusiv la genunchi și la spate.
Capcanele comune
Cumpărarea pantofilor de alergare online, fără beneficiul de a le încerca mai întâi este o greșeală făcută chiar de alergătorii cu experiență. Potrivirea și încălțămintea corectă pentru stilul de rulare și tipul de picior sunt importante și nu există nicio modalitate de a judeca corect capacitatea de absorbție a șocurilor unei perechi de pantofi de alergare, fără să le încercați și să faceți niște pași de alergare practici. De asemenea, pantofii de alergare își pierd amortizarea după timp și ar trebui înlocuiți după aproximativ 400 de mile. A alerga cu pantofi cu mult timp în urmă, prima lor riscă accidentare.
De unde să cumpăr
Pentru a găsi cele mai bune încălțăminte de alergare cu amortizoare, căutați să cumpărați de la un magazin specializat care oferă încălțăminte de alergare și care are un personal în cunoștință de cauză pentru a vă ajuta. Evitați să cumpărați pantofi online, cu excepția cazului în care cumpărați o altă pereche de pantofi pe care i-ați deținut și sunteți confortabili Autoritatea sportivă, închizătorul de picior și linia de sosire sunt câțiva dintre comercianții cu amănuntul care au stocuri și magazine mari din întreaga țară.
Cost
Asics, New Balance și Brooks sunt producători de modele de încălțăminte alergate special concepute pentru abilitățile lor de absorbție a șocurilor. Asics Gel Nimbus 12 se vinde cu 125 de dolari, modelul New Balance 758 este în jur de 90 $, iar Brooks Glycerin 8 este de aproximativ 130 $. Toate sunt prețuri începând cu 2010.
