Berea este folosită în mod tradițional ca leac pentru femeile care au probleme la alăptare, cu toate acestea pericolele pe care le prezintă conținutul său alcoolic fac din berea non-alcoolică o alegere mult mai înțeleaptă. Sfatul comun pentru tratamentul problemelor alăptării include reducerea distragerilor în jurul mamei și bebelușului. Aplicarea compreselor calde pe sâni, luarea unui duș cald sau masarea sânilor înainte de alăptare poate de asemenea să vă ajute. Cu toate acestea, unele femei continuă să nu se confrunte cu probleme numai cu abandonarea laptelui în timpul alăptării, dar și cu producția generală de lapte. Berea non-alcoolică poate scădea aceste probleme.
Istorie
Mamelor care alăptează li s-a spus de secole să bea bere pentru a facilita alăptarea. Se crede că berea ajută la creșterea producției de lapte și la încurajarea reflexului de „abandonare” sau la eliberarea de lapte către copil. Corelația dintre bere și alăptarea de succes la unele femei poate fi mai mult decât anecdotică. Orzul, din care se produce bere, conține un polizaharid care stimulează conductele de lapte la mamele care alăptează.
De ce să mergi fără alcool?
În timp ce berea și alăptarea se credeau cândva a fi o combinație benefică, berea și alte băuturi alcoolice sunt acum cunoscute pentru a face alăptarea periculoasă. Dimensiunea mică a unui sugar, însoțită de incapacitatea corpului său de a elimina alcoolul la fel de eficient ca și adulții, face ca și cantitatea mică de alcool ingerată prin laptele matern să fie periculoasă. O bere zilnică consumată de mamă poate duce la modele slabe de somn și întârzieri în dezvoltarea motorie la un sugar. De asemenea, s-a dovedit că alcoolul scade, mai degrabă decât crește producția de lapte. În plus, bebelușii consumă aproximativ 20 la sută mai puțin lapte matern de la mame care beau bere alcoolică decât de la cei care beau bere fără alcool. Aportul scăzut poate fi atât pentru că alcoolul îi face bebelușilor prea adormiți pentru a continua hrănirea, cât și pentru că gustul laptelui matern modifică mai mult consumul de bere alcoolică decât consumul de bere nealcoolică.
Sfat
Deoarece polizaharidele din orz - nu alcoolul - sunt ingredientul cheie al berii care ajută unele femei care alăptează, berea non-alcoolică poate oferi beneficii pentru alăptare, în timp ce elimină pericolele. În timp ce cercetările continuă despre cât de utili sunt acești compuși în creșterea producției de lapte, berea non-alcoolică oferă avantajul incontestabil de a păstra alcoolul în afara sistemului copilului. Citiți întotdeauna etichetele cu atenție, deoarece unele beri etichetate non-alcoolice pot avea de fapt o cantitate mică de alcool. „Aproape de bere” are, de asemenea, un nivel scăzut de alcool.
alternative
În afară de orzul folosit la bere, se consideră că alte plante sunt galactogogene eficiente sau substanțe pentru creșterea producției de lapte la mamele care alăptează. Încercați orzul în supă sau ca terci de mic dejun. Alte potențiale care crește lapte includ făină de ovăz, verdeață cu frunze, cartofi dulci, morcovi, caise și mazăre verde. Dacă medicul pediatru aprobă ceaiurile din plante, luați în considerare galactogogurile tradiționale, cum ar fi cardul de lapte și lucerna, care nu sunt cunoscute pentru a provoca reacții adverse mamei și bebelușului. Alfalfa nu ar trebui să fie luată de nimeni cu o afecțiune autoimună sau care ia medicamente pentru subțiarea sângelui.
