Dacă sunteți afectat de durerile de cap ale sinusului, este posibil să luați în considerare să apelați la cofeină pentru ușurare. Oamenii găsesc adesea că consumul de cofeină oferă ușurarea pe care o doresc atât de mult. Acesta constrânge vasele de sânge lărgite dureros, spune Fundația Națională pentru Dureri de Cap.
Cu toate acestea, încercarea de a trata durerile de cap ale sinusului doar cu cofeină este în general considerată o idee proastă. Nu numai că acest lucru nu ar aborda cauza durerii sinusale, ci poate fi un declanșator al durerii de cap, spune Clinica Mayo. Și ar putea aduce un tip cu totul nou de dureri de cap provocate de retragerea cofeinei, explică Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
Ce este o durere de cap Sinus?
Ceea ce se numește în mod obișnuit o durere de cap a sinusului este de fapt durerea facială care provine dintr-o infecție sau inflamație care s-a dezvoltat în sinusurile voastre, cavitățile pline de aer pe față - în frunte, obraji și în spatele nasului, spune Clinica Cleveland. Durerea seamănă cu durerea de cap.
Multe persoane care cred că au dureri de cap sinusale au de fapt dureri de cap migrene, potrivit Fundației Naționale Dureri de Cap.
"Dureri de cap migrene sunt adesea confundate cu durerile de cap ale sinusului, deoarece migrenele provoacă dureri în zonele sinusale și congestii nazale", spune Zubair Ahmed, MD, neurolog și specialist în cefalee la Centrul Clinic pentru Neuro-Restaurare din Cleveland. Cu toate acestea, spune el, „durerile de cap sinusale nu vin și merg ca migrenele”. Și cu dureri de cap sinusale, „trebuie să tratați infecția pentru a scăpa de durerile de cap”, explică dr. Ahmed.
O infecție a sinusurilor ar putea fi gândită ca o răceală care nu va dispărea, în conformitate cu Academia Americană de Otorrinolaringologie - Chirurgie la cap și gât. Pasajele sinusale pot fi infectate și umflate din cauza bacteriilor, virusurilor sau chiar a ciupercilor (mucegai), spune Colegiul American de Alergie, Astm și Imunologie (ACAAI). Acest lucru captează mucusul în interiorul sinusurilor și creează durerea și presiunea unei dureri de cap a sinusului.
Celelalte simptome care însoțesc infecția - congestie nazală, pierderea mirosului și dureri de obraz sau dinți - sunt esențiale pentru a distinge o durere de cap sinusală de orice alt tip de durere de cap, explică Clinica Mayo. Dacă aveți o durere de cap cauzată de o infecție a sinusurilor, este posibil să aveți febră, spune Clinica Cleveland.
Tratamentul unei dureri de cap a unei infecții sinusale depinde de cauza și de cât timp a persistat infecția. Decongestionantele și antihistaminicele pot oferi o ameliorare a simptomelor, în timp ce calmantele (OTC), precum aspirina, acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofenul Advil sau Motrin) pot fi recomandate pentru ameliorarea durerilor de cap, spune Cleveland Clinic. Pentru infecțiile cauzate de bacterii, este posibil să aveți nevoie de un antibiotic. Sprays-uri nazale pot fi folosite pentru a curăța secrețiile îngroșate, spune ACAAI.
: Zahărul poate provoca dureri de cap?
Cafea și dureri de cap
Cercetările privind cofeina pentru gestionarea durerii, publicate în revista Anesthesiology and Pain Medicine în iunie 2016, notează că cofeina este un stimulent al sistemului nervos central. Crește proprietățile de calmare a durerii medicamentelor OTC precum acetaminofen și ibuprofen. De asemenea, crește energia, vigilența, concentrarea și concentrarea.
O cană medie de cafea vă va oferi 125 până la 250 de miligrame de cofeină, potrivit American Migraine Foundation - suficient pentru a vă oferi toate avantajele pe care le poate oferi cofeina. „Acesta este motivul pentru care atât de multe medicamente pentru cefalee fără contorizare pot include cofeina”, spune dr. Ahmed. "Cu toate acestea, cofeina poate provoca, de asemenea, propriul său tip de durere de cap, numit cefeină de retragere a cafeinei".
: Semne și simptome de intoleranță la cofeină
Evitați cefaleea cu retragerea cafeinei
Când bei cafea trei zile pe săptămână sau mai mult, creierul tău poate începe să depindă de cofeină, notează fondul. Cofeina blochează o substanță din creierul dvs. - adenozina - care determină umflarea vaselor de sânge, numită vasodilatație. Vasele de sânge umflate din cap provoacă dureri palpitante. Dacă opriți brusc consumul de cafea, este posibil să aveți o durere de cap de recul, denumită uneori cefalee de retragere a cofeinei.
American Migraine Foundation avertizează împotriva utilizării cofeinei pentru a trata durerea de cap mai mult de două zile pe săptămână. Dacă aveți nevoie de o ceașcă de cafea pentru a trata durerea de cap mai mult decât atât, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră. (Fiți conștienți că cofeina poate declanșa efectiv o durere de cap în migrenă la unii oameni, adaugă. Cofeina se află pe o listă de substanțe pe care oamenii ar trebui să le evite dacă primesc migrene, inclusiv alcool, îndulcitori artificiali și MSG.)
Și dacă aveți o durere de cap sinusală, știți că cofeina este doar o soluție temporară. Modul de a opri durerile de cap este de a trata infecția sinusului sau inflamația. Netratată, poate deveni o problemă pe termen lung - ceva care nu ajută nici o cantitate de cafea.
