Churrosul este un desert originar din Spania și există de mai multe secole. Churrosul este obținut din ulei de măsline și făină și uneori zahăr scorțișoară pentru a schimba aroma. Churrosul are o formă lungă față de ei, similar cu o pâine.
Istorie
Ciobanii din munții spanioli au creat cursul în urmă cu mai multe secole. Churro este încă mâncat regulat în Spania ca o gustare. Desertul s-a extins în cele din urmă în America de Nord și de Sud. Alte țări și-au adăugat propriile caracteristici la churro, făcând o versiune mai mare, goală și completând-o cu fructe și ciocolată.
Nutriție
Churro conține puțin mai mult de 115 calorii. Nu este o sursă de vitamina A sau vitamina C. Conține aproximativ 4 la sută din necesarul zilnic de carbohidrați și are puțin peste 2 g de grăsimi saturate. De asemenea, are aproximativ 0, 86 g grăsimi polinesaturate și aproximativ 4, 13 g grăsimi monoinsaturate.
Churro american
Unele restaurante americane au churros în meniul lor. Un restaurant este de 1, 6 oz. churro are 170 de calorii și aproximativ 8 g grăsimi. În plus, acest churro conține aproximativ 200 mg de calciu și 140 mg de sodiu, conform Calorie King.
