Iritarea vezicii urinare poate apărea temporar sau pe termen lung. Cauzele pe termen scurt includ infecții ale tractului urinar, naștere recentă sau cateterism. Pe termen mai lung, iritarea cronică a vezicii urinare poate fi cauzată de o afecțiune cunoscută sub numele de cistită interstițială, care, potrivit Rețelei de cistită interstitială, este frecventă la adulții cu vârsta peste 40 de ani. Se cunosc anumite alimente care înrăutățesc iritarea vezicii urinare, dar alte alimentele pot ajuta la ameliorarea iritației vezicii urinare. Persoanele pot tolera alimentele în mod diferit, așa că aflați ce alimente acționează ca iritanți sau agenți liniștitori pentru dumneavoastră. Utilizați o dietă de eliminare, eliminând un aliment din dieta dvs. simultan, pentru a determina care alimente provoacă probleme.
legume
În general, cu cât este mai puțin acidă o legumă, cu atât efectul său este mai liniștitor asupra vezicii urinare. Legumele și fructele picante și acide, cum ar fi ardeii iute, murăturile, roșiile și ceapa crudă trebuie evitate în timp ce vezica este iritată. Cu toate acestea, mai multe legume sunt considerate a avea un efect liniștitor asupra vezicii urinare, inclusiv avocado, sparanghel, broccoli, dovlecei, rutabaga, varza de Bruxelles, conopidă, castraveți, fasole verde, verdeață colardă, kale, okra, spanac, ciorbă suedeză și cea mai mare salată verdeturi, inclusiv salata verde.
Lactat
Unii pacienți cu probleme ale vezicii urinare consideră că laptele este calmant, deoarece acționează ca un antiacid. Cu toate acestea, dacă vezica este iritată din cauza unei infecții bacteriene, laptele poate permite bacteriilor să crească prin neutralizarea acidității care ar putea-o ucide, notează rețeaua de cistită interstițială. În general, produsele lactate cu aromă ușoară au un efect calmant asupra vezicii urinare. Brânzeturile ușoare, cum ar fi mozzarella, brânza americană, feta, ricotta și cheddar ușor calmează vezica - brânza procesată trebuie evitată, deoarece conservanții chimici din acest tip de brânză pot acționa ca iritanți ai vezicii urinare. La fel, ar trebui evitate brânzeturile ascuțite, cum ar fi parmezanul. Brânzeturile cremă, brânza de căsuță și înghețata fără aromă de citrice sau ciocolată sunt de asemenea alimente liniștitoare pentru o vezică iritată.
Carne
Carnea picantă, procesată și afumată are o probabilitate relativ mare de a exacerba iritația vezicii urinare. Cu toate acestea, carnea proaspătă și cu aromă ușoară are un efect general liniștitor asupra vezicii urinare. Carnea favorabilă vezicii urinare include curcan, pui, pește, carne de vită, miel, scoici, vițel și ficat de vită sau de pui. Pentru a evita iritarea vezicii urinare, gătiți carne cu cantitatea minimă posibilă de condiment și nu folosiți marinate sau sosuri picante sau piper.
