Cofeina este un stimulent disponibil imediat. Mulți oameni se bazează pe doza de cafeină dimineața dintr-o ceașcă de cafea sau ceai, iar alții folosesc băuturi răcoritoare sau băuturi energizante pentru a le menține pe tot parcursul zilei. Dacă sunteți altfel sănătoși și aportul dvs. de cofeină este moderat, obișnuința cu cofeina nu poate pune probleme pentru dvs. Cu toate acestea, aportul excesiv de cofeină poate afecta absorbția medicamentelor tiroidiene și poate stimula glanda tiroidă.
hipotiroidismul
Hipotiroidismul este o afecțiune în care producția de hormoni a glandei tiroide este inadecvată pentru nevoile organismului. Cea mai frecventă cauză este tiroidita Hashimoto, o afecțiune autoimună. Oboseala este unul dintre cele mai vizibile simptome ale hipotiroidismului, dar este adesea subtilă și, deoarece hipotiroidismul este cel mai frecvent la femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă, poate fi pus pur și simplu ca semn al îmbătrânirii.
Cofeina excesiva
Două-patru cani de cafea preparată pe zi, probabil, nu va cauza probleme dacă sunteți altfel sănătoși, potrivit Clinicii Mayo. Cofeina excesivă poate provoca o serie de efecte secundare. Dacă sunteți deosebit de sensibil la cofeină sau dacă aportul dvs. este mai mare de patru căni de cafea pe zi, puteți dezvolta unele reacții neplăcute. Nervozitatea, iritabilitatea, insomnia, tulburarea stomacului și o bătaie rapidă a inimii pot fi toate semne că ai avut prea multă cofeină.
Cum afectează cofeina asupra tiroidei
Cofeina poate afecta hormonii tiroidieni și medicația tiroidiană. Un studiu publicat în "Cercetarea pediatrică" din iulie 1983 a raportat că cofeina administrată la șobolani a afectat T4, unul dintre hormonii tiroidieni, crescând producția la patru ore după ingestie și scăzând producția la 24 de ore. Un alt studiu din jurnalul "Tiroid" din 2008 a raportat că consumul de cafea sau espresso cu sau după scurt timp după administrarea de levotiroxină, un hormon de înlocuire a tiroidei care este administrat pentru hipotiroidism, poate interfera cu absorbția medicamentului.
Aportul de cofeină și tiroida
Dacă simptomul tău principal de hipotiroidism este oboseala, poate fi tentant să te auto-mediculezi cu cofeină. Cu toate acestea, internistul Jeremy Kaslow spune că cofeina stresează tiroida și ar trebui evitată. Universitatea din Maryland Medical Center spune că trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a crește aportul de cofeină dacă aveți hipotiroidism, deoarece cofeina poate afecta anumite afecțiuni și interacționează cu medicamentele.
