Purtările reci - sau blisterele de febră - sunt leziuni pline de lichid care se găsesc pe gură, nas, bărbie și degete, care sunt cauzate ca urmare a infecției cu herpes simplex de tipul unu. Aceste leziuni sunt contagioase și, în general, durează două până la trei săptămâni. În acest timp, vă puteți simți liber să vă implicați în activitățile dvs. normale - inclusiv exercițiile fizice - cu modificări minime.
Exercițiu
Angajarea la exerciții fizice nu va provoca răni. Cu toate acestea, rănile pot fi transferate de la o persoană la alta într-un cadru de gimnastică. Purtările reci sunt transferate cel mai frecvent de la persoană la persoană prin contact direct - inclusiv sărutarea. Virusul care provoacă răni de răceală poate fi transferat prin împărtășirea unui prosop, o sticlă de apă sau frecarea unei leziuni împotriva unui echipament de exercițiu. Atunci când faceți eforturi cu o durere la rece sau faceți exerciții fizice în apropierea unei persoane cu o durere la rece, luați măsuri de precauție suplimentare. Nu împărți niciodată sticla de apă sau prosopul. Ștergeți întotdeauna echipamentul cu un ștergător antibacterian - cele mai multe săli de sport le oferă - înainte de a utiliza. Dacă aveți o durere rece pe degete, este mai bine să vă descurcați acasă până când leziunile v-au vindecat. Acest lucru vă va ajuta să evitați infecția, precum și să preveniți răspândirea de răni la alte persoane.
Simptome
Purtările reci se prezintă cel mai frecvent ca niște blistere mici, pline de lichid, care sunt dureroase. O majoritate de răni este la colțurile gurii. De asemenea, puteți observa durere și furnicături în jurul site-ului durerii la rece din primele zile.
Tratament
Fără tratament, rănile de răceală se limpezesc singure în două săptămâni. Dacă aveți dureri severe, tratamentele topice vă pot ajuta să vă ameliorați durerea - inclusiv lidocaina, care este un agent de amorțire actuală. Medicamentele orale pot ajuta, de asemenea, la scăderea durerii și a durerilor la rece, dar aceste medicamente trebuie începute la scurt timp după ce observați o formare a durerii la rece. Dacă aveți boli de răceală frecvente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiviral pentru a ajuta la prevenirea răniilor.
Avertizări
Cu o durere rece, evitați să vă frecați ochii. Infecția cu herpes vă poate provoca cicatrici cornee, ceea ce poate duce la orbire. Potrivit MayoClinic, virusul herpes este principala cauză de orbire în Statele Unite. Dacă aveți o durere la rece ca urmare a unei afecțiuni de sănătate subiacente - inclusiv SIDA sau virusul HIV - întrerupeți imediat exercițiul și contactați medicul. Evitați să luați medicamente pentru durere pentru durerea la rece. Aceasta poate duce la o afecțiune numită sindrom Reye la persoanele cu afecțiuni de sănătate existente. Sindromul Reye este o boală potențial fatală legată de medicamentele cu aspirină la persoanele cu infecții virale preexistente.
