La persoanele sănătoase, vitamina D nu este în general cunoscută a provoca crampe și diaree atunci când este luată la doze recomandate de medic și ca un singur agent. Totuși, cantitățile excesive de vitamina D pot duce la toxicitate și la simptomele aferente, unele dintre ele fiind gastrointestinale.
Simptome legate de supliment
Multe tipuri de suplimente de vitamina D pot include, de asemenea, calciu, magneziu și zinc. Dozele mari de magneziu provenite din suplimente alimentare duc adesea la diaree care poate fi însoțită de greață și crampe abdominale. Doze excesive de vitamina D, singure, pot duce la toxicitate, cu o listă lungă de simptome potențiale care include diaree și constipație. La adulți, administrarea a 50.000 de unități internaționale de vitamina D pe zi pe parcursul mai multor săptămâni duce la toxicitate.
Alte conexiuni
Produsele lactate pot provoca crampe și diaree dacă aveți intoleranță la lactoză și utilizați lactate pentru a vă suplimenta nivelul de vitamina D. Dacă ați fost diagnosticat cu deficiență de vitamina D, este posibil ca motivul deficienței dvs. să fie și crampe și diaree. De exemplu, boala inflamatorie a intestinului determină deficiență de vitamina D, dar simptomele principale sunt și crampe și diaree. Este posibil să fie necesară o investigație suplimentară pentru a căuta o cauză a deficienței de vitamina D, iar acest lucru poate rezolva și crampe și diaree.
Posibile pericole
Consultați medicul înainte de a lua suplimente, deoarece interacțiunile cu medicamentele prescrise în mod obișnuit sunt posibile. Pe lângă diaree și constipație, simptomele toxicității acute de vitamina D pot include confuzie, necesitate frecventă de a urina, setea, lipsa poftei de mâncare, vărsături și slăbiciune musculară.
Căutați îngrijiri medicale urgente pentru crampe și diaree însoțite de dureri abdominale sau rectale severe, sânge în scaun, scaune negre, gudronate sau febră. De asemenea, fiți în căutarea unor semne de deshidratare, cum ar fi scăderea debitului de urină, amețeli sau îndoială, sete, dureri de cap și gură uscată și lipicioasă.
