Chelsea Handler - care a plătit odată 500 de dolari pentru a-i livra un pachet de țigări la ușă - nu a fumat o țigară de ani de zile - și are hipnotism pentru a-i mulțumi.
Tânăra de 43 de ani a împărtășit recent o fotografie de joi a lui Throwback pe Instagram din „o perioadă în care eram tânăr și credeam că fumatul este mișto”. În legendă, Handler explică modul în care a lovit în cele din urmă obișnuința o dată pentru totdeauna: "Am renunțat până la urmă când am fost hipnotizat de Kerry Gaynor. De atunci nu am mai fumat o țigară. Dacă încercați să renunțați, priviți-l."
„Este atât de răcoros să nu miroase a fum”, adaugă fosta gazdă „Chelsea”. Predica!
pe
Deși nu-l vei prinde pe Handler fumând un cig în aceste zile (și, serios, bine pentru ea!), În februarie Handler a anunțat printr-o poveste Instagram că va dezvolta propria linie de marijuana.
"Vreau să știe toată lumea că astăzi merg la o fermă de buruieni. Da. O să merg să iau o creștere", a spus ea, potrivit Us Magazine. "Am să ies cu propria mea linie de buruieni, am decis. Vreau ca oamenii să înțeleagă că nu trebuie să fii înroșit. Puteți să obțineți doar un zâmbet drăguț, care să ia marginea."
pe
Povestea de a renunța la Handler are un sfârșit perfect, dar hipnotismul poate ajuta oamenii să înceteze fumatul? Potrivit American Cancer Society, cercetările sugerează în prezent că hipnoza nu este o metodă care funcționează - dar ACS recunoaște, de asemenea, că există oameni care spun că i-a ajutat. De fapt, Gaynor a ajutat multe alte celebrități să renunțe la fumat țigări, printre care Heather Locklear, Martin Sheen și Aaron Eckhart.
Așadar, dacă sunteți interesat să încercați acest lucru, cereți-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să vă recomande un terapeut autorizat care practică hipnoterapie. Merită încercat, nu?
Alte strategii pe care le puteți utiliza pentru a lupta împotriva dependenței de țigară includ terapia de înlocuire a nicotinei, medicamentele și acordarea de sprijin pentru prieteni, familie sau Nicotină anonimă.
De asemenea, puteți descărca aplicația MyQuit de la LIVESTRONG.COM, care vă permite să urmăriți progresul zilnic, oferind o modalitate puternică și plină de satisfacții pentru a vă vizualiza succesul. MyQuit vă oferă, de asemenea, acces la o comunitate robustă de oameni care se luptă și cu dependența de țigări.
În timp ce renunțarea poate fi dificilă și necesită adesea mai mult de o încercare, aceasta poate fi făcută. Conform Centrelor de Control și Prevenire a Bolilor, în prezent există mai mulți foști fumători în SUA decât fumătorii. Și asta este cu adevărat minunat.
Linia de jos? Odată cu renunțarea, destinația contează mult mai mult decât călătoria. Dacă întâlniți o metodă neplăcută care credeți că ar putea funcționa pentru dvs., nu vă fie teamă să vă adresați furnizorului de servicii medicale pentru a discuta despre opțiuni sigure. Ai asta!
: NBA are o nouă abordare Zen pentru a ajuta jucătorii să facă față stresului
Obțineți mai multe știri despre viață sănătoasă:
9 sfaturi pentru sănătatea financiară solid-rock de la cei mai bogați oameni din lume Cele mai accesibile sfaturi ale kardashienilor pentru obținerea acelor bătute 10 salate cu fundul mare (BAS), care sunt ambalate cu proteine
Tu ce crezi?
V-ați luptat vreodată cu dependența de țigări sau încercați în prezent să renunțați? Dacă tu sau cineva cunoscut a renunțat la fumat cu succes, ce metodă sau metode a funcționat? Partajează în secțiunea de comentarii.
