Congestia toracică cauzată în timpul sarcinii este normală și nu ar trebui să producă rău fătului în creștere. Deși uneori este incomod, congestia nu cauzează de obicei alte probleme în timpul sarcinii, decât dacă este asociată cu o altă boală. Folosirea de remedii pentru calmarea congestiei poate oferi o ameliorare suficientă pentru a face congestia mai puțin iritantă.
cauze
Schimbările hormonale provoacă congestie în timpul sarcinii, potrivit martiei Dimes. Când sunteți gravidă, aportul de sânge crește de la creșterea hormonilor estrogeni și progesteron, ceea ce poate determina umflarea membranelor nazale. Când pasajele nazale se umflă, se usucă mai ușor. Singura, în timpul sarcinii, de obicei nu este un simptom al oricărei alte boli, dar simptome precum tuse, dureri în gât, dureri sau dureri sau febră pot indica faptul că aveți răceală sau gripă.
Durată
Deoarece congestia nazală în timpul sarcinii nu este cu adevărat o răceală, ci un simptom al sarcinii, este de lungă durată. Congestia nazală poate începe încă din primul trimestru și poate continua până când vei naște copilul. Atâta timp cât nu ai alte simptome, nu trebuie să tratezi congestia, dar te poți simți mai bine dacă folosești soluții pentru a oferi o ușurare a congestiei.
Relief
Rulați un umidificator cu ceață caldă în camera dvs. când dormiți noaptea pentru a crește umiditatea din cameră și pentru a vă elibera congestia. Așezați-vă o pernă în plus sub capul dvs. noaptea, pentru a împiedica mucusul să vă blocheze căile respiratorii. Crește-ți aportul de lichide pentru a ajuta la umezirea pasajelor nazale. Picăturile saline sunt o altă modalitate de a umezi pasajele nazale, dar nu folosiți decongestionante sau picături medicate fără să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Alte considerente
Uscăciunea nazală poate provoca sângerarea nasului mai ușor, mai ales în lunile de iarnă când aerul este și mai uscat. Țineți-vă capul în sus și aplicați presiune pe nări pentru a opri o cură de nas. Aplicarea unui pachet de gheață pe nas îngustează vasele de sânge și poate opri sângerarea.
