Intoleranță la lactate
Intoleranța la lactate sau la lactoză este o afecțiune comună și aproximativ 30 de milioane de adulți sunt intoleranți la lactoză până la 20 de ani, notează PubMed Health. O intoleranță la lactate apare atunci când intestinele subțiri nu reușesc să facă suficientă lactază - o enzimă digestivă care ajută la absorbția alimentelor. Simptomele pot include gaze, greață, diaree și crampe abdominale și balonare. Printre numeroasele cauze ale intoleranței la lactate se numără infecțiile intestinale, bolile intestinale și alte afecțiuni ale tractului gastrointestinal, inclusiv gastrita.
Gastrită
S-ar putea să constatați că gastrita dvs. este declanșată atunci când consumați anumite produse lactate - în special lapte de vacă, explică Drugs.com. Ești mai probabil să dezvolți un caz acut de gastrită dacă ai o intoleranță lactată gravă. Gastrita apare atunci când stratul protector din stomac este compromis sau deteriorat. Gastrita poate fi declanșată de multe lucruri, în afară de sau în afară de intoleranța lactată, cum ar fi infecțiile bacteriene, stresul și boala de reflux biliar, notează MayoClinic.com. Simptomele includ indigestie, vărsături și sentimente de plinătate în abdomen după mâncare.
complicaţiile
În timp ce atât intoleranța la lactate, cât și gastrita sunt adesea condiții care pot fi controlate sau evitate, se pot dezvolta unele complicații. Deshidratarea poate apărea, în special cu gastrită - aceasta se datorează în principal vărsăturilor și pierderilor de electroliți și lichide. Dacă începeți să vomitați după fiecare masă sau observați sânge în vărsături sau scaun, consultați imediat asistența medicală. Intoleranța la lactate poate duce la pierderea în greutate și deficiență de calciu. Puteți experimenta pierderi în greutate dacă consumați mai puțin decât v-ați recomandat calorii pe zi din cauza senzației de greață sau balonare din consumul de lactate. Deficiența de calciu poate apărea dacă evitați produsele lactate în mod constant în timp.
Soluţie
Puteți controla intoleranța la lactate prin punerea în aplicare a soia sau înlocuirile lactate în locul produselor lactate întregi. Luați un supliment de calciu pentru a vă reduce riscul de pierdere în masă osoasă - mai ales dacă aveți risc de osteoporoză. Deoarece simptomele gastritei sunt similare cu intoleranța la lactate, adresați-vă medicului dumneavoastră despre un diagnostic corect. Scăderea nivelului de stres, eliminarea alimentelor picante și administrarea de antiacide poate ajuta la reducerea apariției gastritei, explică MedlinePlus.
