Apa aromată Dasani, un produs Coca-Cola, nu conține calorii, grăsimi sau zahăr. Spre deosebire de alte mărci de apă aromată, aceasta nu oferă, de asemenea, cantități semnificative de vitamine sau minerale. Deși acest produs are o varietate de arome, fiecare conține aceleași fapte nutriționale.
Arome și mărime de porție
Apa aromată Dasani este disponibilă în patru arome, inclusiv lămâie, căpșuni, struguri și zmeură. Fiecare aromă este disponibilă doar în 20 oz. sticle, potrivit site-ului oficial Dasani. Dimensiunea de porție recomandată este de 8 oz, ceea ce înseamnă fiecare 20 de oz. sticla conține 2, 5 porții pe sticlă.
Informații nutriționale
Apele aromate Dasani sunt îndulcite cu aspartam sau sucraloză. Acești înlocuitori ai zahărului oferă dulceață fără calorii, grăsimi sau zahăr. Din această cauză, apa aromată Dasani nu conține calorii, grăsimi, carbohidrați, zahăr, fibre sau proteine. Fiecare 8-oz. servirea are 29 mg de sodiu, ceea ce reprezintă aproximativ 1 la sută valoarea recomandată zilnic, pe baza unei diete de 2.000 de calorii. Apa aromată Dasani nu are cantități semnificative de vitamine, minerale sau alți nutrienți.
ingrediente
Apa aromată Dasani conține arome naturale, acid citric, acid fosforic, acesulfam potasiu, aspartam și sucraloză, toate furnizând băuturii aroma sa, potrivit site-ului producătorului. Ingredientul citrat de sodiu acționează ca un agent de tamponare și reglează aciditatea și aciditatea. Apa conține și conservanți sorbat de potasiu, benzoat de potasiu și EDTA cu disodiu de calciu, despre care producătorul spune că păstrează băutura proaspătă și își păstrează gustul.
Beneficiile apei
Apa potabilă are multe avantaje pentru sănătate. Apa vă ajută corpul să mențină o temperatură adecvată a corpului, unge îmbinările și asigură perna țesuturilor și organelor corpului. De asemenea, ajută la dizolvarea substanțelor nutritive și le transportă în celulele corpului, precum și ajută la eliminarea toxinelor din corp. Majoritatea adulților ar trebui să își propună să bea cel puțin 8 sau 9 căni de apă în fiecare zi, potrivit MayoClinic.com. Deși aceste beneficii provin din consumul de orice tip de apă, cei care nu se bucură de gustul apei obișnuite pot găsi mai ușor să obțină suficient atunci când bei ape aromate.
consideraţii
Cumpărarea acestui produs în mod regulat poate fi costisitoare. Luați în considerare să vă faceți propria apă aromată acasă, strecurând suc din fructe proaspete într-o apă de la distilat sau chiar simplă. Aceasta poate nu numai să producă o băutură cu degustare similară, dar vă va oferi și ceva mai multe vitamine și minerale decât apa aromată cu Dasani.
