Mâncarea unei diete sănătoase după operația de hernie este importantă pentru vindecarea corectă. Restricțiile de dietă după această procedură vor varia în funcție de localizarea herniei. Urmați întotdeauna instrucțiunile specifice ale chirurgului pentru a evita complicații.
Înțelegeți starea dvs.
O hernie apare atunci când țesuturile ies prin o pată slabă a mușchilor care vă susțin organele interne. Apare, de obicei, în abdomen sau inghinală, atunci când intestinele se umflă prin mușchii abdominali. Herniile inghinale, femurale, ombilicale și hiatale sunt cele mai frecvente tipuri, potrivit Clinicii Cleveland.
Herniile mici, nedureroase, deseori proeminând atunci când ridici ceva sau tușești și ar putea fi „împinse înapoi”. S-ar putea să poți gestiona o hernie mică, fără a fi operată.
Cu toate acestea, în timp, herniile pot crește. În cazuri grave, țesutul proeminent poate deveni strangulat sau blocat în mușchiul abdominal, tăind fluxul de sânge în zonă. Aceasta este o urgență medicală care necesită intervenție chirurgicală. Conform Clinicii Mayo, simptomele unei hernii strangulate includ modificări de culoare ale pielii, dureri intense, greață sau vărsături, febră sau modificări ale funcției intestinale.
Chirurgia herniei presupune coaserea țesuturilor conjunctive slăbite înapoi, sau mai frecvent, plasarea plaselor pentru a consolida peretele abdominal, potrivit Atrium Health.
Orientări pentru dietă post-chirurgie
După operația de hernie, medicul vă va restricționa probabil la lichide pentru tot restul zilei. S-ar putea să simțiți greață sau să vă prezentați vărsături după anestezie, care poate fi agravat în continuare de unele alimente. Pop-urile cu gheață, Jell-O, supele de suc și bulion sunt alimente bune pentru mâncare după procedură.
Dacă incizia a fost aproape de burtă sau mai mică în abdomen, probabil că veți putea avansa la o dietă obișnuită începând a doua zi, potrivit Kaiser Permanente. Cu toate acestea, anumite alimente vă vor ajuta recuperarea chirurgicală a herniei să meargă mai bine.
Constipația este frecventă după această procedură, chiar dacă de obicei nu sunteți predispuși la aceasta. Anestezia, medicamentele pentru durere, modificările dietei și reducerea activității fizice pot contribui la această stare inconfortabilă. Includeți alimente bogate în fibre și beți multă apă ca parte a dietei dvs. post-chirurgicale. Alimentele bogate în fibre pot include:
- Fructe: mere, mango, banane, portocale, fructe de pădure, pere
- Legume: morcovi, avocado, broccoli, sfeclă, anghinare, varză de Bruxelles, cartofi dulci
- Fasole și leguminoase: fasole renală, mazăre verde, năut, linte, mazăre împărțită
- Cereale, nuci și semințe: ovăz, quinoa, migdale, fistic, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac, nuci, semințe de chia
Fundoplicatie dietetică și Nissen
A decide ce alimente să mănânci după operația de hernie nu este întotdeauna simplu. Unele intervenții duc la umflarea esofagului - tubul prin care alimentele călătorește pentru a ajunge la stomac.
O astfel de procedură, numită Nissen fundoplication, este efectuată pentru a repara o hernie hiatală, așa cum este descris de Universitatea Medicală din Carolina de Sud. Acest tip de hernie apare atunci când partea superioară a stomacului tău prin mușchiul diafragmei din mijlocul abdomenului.
O dietă specializată post-chirurgie trebuie să fie urmată după aplicarea fondului Nissen, după cum explică Centrul Medical al Universității din Pittsburgh. Pentru primele mese după operație, veți face o dietă lichidă clară. Opțiunile alimentare pot include sucuri, bulionuri, Jell-O, cafea simplă și gheață aromată.
Următoarea fază a dietei dumneavoastră post-chirurgicală este o dietă completă lichidă. Aceasta include toate alimentele din dieta lichidă clară, cu adăugarea următoarelor:
- Soia, migdala, orez sau lapte de vacă
- Iaurt simplu sau vanilie
- șerbet
- Inghetata de vanilie
- Legume cremoase (încordate)
- Crema de grau
- Băuturi nutritive (cu excepția ciocolatei)
- Budinca de vanilie
Urmați dieta Nissen Soft
În câteva zile după operație, veți trece la dieta moale Nissen. Această dietă alimentară moale oferă recomandări specifice, precum și o listă de alimente care trebuie evitate.
Alimentele aprobate sunt moi și ușor de înghițit - ceea ce este important pentru reducerea riscului de sufocare din cauza unui esofag umflat. Dieta moale Nissen este prescrisă de obicei timp de cel puțin șase săptămâni după operația herniei.
Puteți bea cele mai multe băuturi cu dieta soft Nissen, cu excepția cazului în care sunt carbogazoase sau conțin ciocolată sau alcool. Trebuie evitate orice tipuri de alimente care sunt foarte condimentate. Consumați produse de pâine moale, cum ar fi napolitane, clătite și biscuiti simpli.
Evitați pâinea cu cruste dure sau biscuiti care conțin semințe. Mâncați cereale fierte, cum ar fi grătarul sau fulgii de ovăz, sau alegeți cereale care se înmoaie rapid în lapte, cum ar fi fulgii de porumb. Stai departe de cereale sau cereale care conțin nuci sau fructe uscate.
Ouăle sunt o sursă bună de proteine în dieta moale Nissen. Mâncați-le înăbușite, braconate sau fierte tare, mai degrabă decât prăjite. Și deși sunt sănătoase, fructele de orice fel nu pot fi consumate sub forma lor totală. Sucurile de fructe și conservele sau fructele sunt bine, cu excepția ananasului. Fructele uscate sau fructele care conțin semințe sunt interzise.
Brânza de căsuță și untul de arahide neted oferă proteine în dieta ta moale. Nu consumați brânzeturi tari, care conțin ardei sau unt de alune crocant. Cartofii, pastele și orezul ar trebui să fie bine gătite pentru o textură mai moale.
Alegeți carnea măcinată, tocată sau tocată care nu conțin prea multă gârlă. Includeți păsările de curte umede, fierte și evitați produsele din carne cu conținut ridicat de grăsimi. Legumele trebuie să fie gătite cu o consistență moale, evitând în același timp producătorii mari de gaz:
- Varză
- Porumb
- Conopidă
- Brocoli
- sauerkraut
- varză de Bruxelles
- hreanul
- Castravete
- Ardei verzi
Alte sfaturi dietetice
Pe lângă tipurile de alimente pe care le consumi după operație, este important să iei în considerare modul în care le consumi. Suprasolicitarea stomacului poate crește durerea postoperatorie. Faceți mese mai mici mai frecvent (de șase până la opt ori pe zi) pentru a ajuta la prevenirea excesului de presiune a stomacului. Mâncați încet și mestecați-vă bine mâncarea. Rămâneți în poziție verticală cel puțin 30 de minute după mese, pentru a menține sistemul digestiv funcțional.
Reduceți riscul de exces de gaz, evitând băuturile carbogazoase timp de cel puțin șase săptămâni după operație. Nu beți printr-o paie sau guma de mestecat - acest lucru vă crește aportul de aer, ceea ce duce la gaze în stomac. Evitați băuturile pe bază de alcool, citrice și roșii care pot crește producția de acid stomacal.
Ce zici de desert? Centrul Medical al Universității din Pittsburgh recomandă consumul de dulciuri la sfârșitul mesei. Alimentele zaharoase se deplasează rapid de la stomac la intestine, iar consumul lor pe stomacul gol poate duce la efecte secundare negative, precum crampe, diaree, greață, transpirații reci, amețeli și slăbiciune.
