Ciroza hepatică apare atunci când ficatul devine cicatrizat și nu poate funcționa corect. În timp, fluxul de sânge și de bilă se blochează. Ficatul ajută la scăparea și neutralizarea toxinelor. De asemenea, produce proteine care afectează coagularea sângelui, precum și vitamine solubile în grăsimi. Abuzul de alcool și hepatita C sunt cele mai frecvente cauze ale cirozei în Statele Unite. Afectarea ficatului progresează lent, dar este permanentă.
Limita sodiu
Limita proteine
Proteina de înaltă calitate este importantă dacă lichidele dvs. se acumulează. De asemenea, proteina este necesară pentru a repara mușchii. Cu toate acestea, o cantitate prea mare de proteine crește nivelul de amoniac și poate provoca encefalopatie hepatică. Aceasta este o afecțiune a creierului cauzată de acumularea de toxine, care poate duce la comă. Furnizorul dumneavoastră de servicii medicale poate determina cât de multă proteină este potrivită pentru dumneavoastră. El poate recomanda doar proteine vegetale, cum ar fi soia, sau să includă proteine animale slabe în planul dvs. de dietă. Ar trebui să evitați crustaceea crudă, deoarece poate transporta o bacterie numită Vibrio vulnificus, care este periculoasă pentru persoanele cu ciroză.
Grăsimile limitate
O dietă bogată în grăsimi poate agrava bolile hepatice și poate provoca ficat gras la persoanele fără boli hepatice. Un ficat gras tinde să cicatriceze într-un ritm mai rapid. Cel mult 30 la sută din caloriile dvs. nu trebuie să provină din grăsimi. Cu toate acestea, aveți nevoie de câteva grăsimi care să ajute la absorbția vitaminelor A, D, E și solubile în grăsimi. Concentrați-vă pe grăsimi nesaturate sănătoase pentru inimă, cum ar fi cele găsite în nuci, avocado și ulei de măsline.
Faceți alegeri pentru stilul de viață sănătos
MayoClinic.com recomandă evitarea alcoolului, indiferent dacă ciroza ta a fost cauzată sau nu de alcool. Alcoolul crește daunele la ficat. Mâncați multe fructe și legume pentru a vă asigura că veți obține o mulțime de nutrienți. Malnutriția poate apărea cu ciroză. De asemenea, ar trebui să bei multă apă. Este dificil să combateți infecțiile cu ciroză, așa că asigurați-vă că vă spălați frecvent mâinile. Este, de asemenea, o idee bună să vă vaccinați împotriva gripei, pneumoniei și hepatitei A și B. Multe medicamente sunt filtrate prin ficat, așa că consultați medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente. Ar trebui să evitați să luați aspirină, naproxen și ibuprofen.
