Dacă aveți probleme să rămâneți gravidă, sunteți dispus să încercați aproape orice pentru a vă crește șansele de succes. Un zvon care apare frecvent pe forumurile de fertilitate afirmă că consumul de suc de ananas poate crește grosimea căptușelii uterine și poate îmbunătăți șansele de implantare. Nu numai că acest lucru nu este dovedit, dar miezul ananasului conține ingrediente potențial dăunătoare în timpul sarcinii. Consumul de suc de ananas nu va îmbunătăți mucoasa uterină, deoarece nu conține mai mulți nutrienți benefici pentru grosimea uterului decât orice alt aliment.
Bromelaina
Miezul ananasului conține bromelină, un amestec de enzime care digeră proteinele. Bromelaina acționează ca un diluant al sângelui și poate avea efecte antiinflamatorii. În timp ce specialiștii în fertilitate oferă uneori diluanți ai sângelui, cum ar fi aspirina bebelușului, pentru a ajuta la implantare, doza este controlată. Bromelaina în doze mari poate provoca contracții uterine și poate interfera cu implantarea unui embrion, deși lipsesc studiile asupra acestui efect. Unele culturi folosesc bromelaina pentru a începe munca în sarcină. Sucul de ananas conține bromelină mică sau deloc, care este concentrată în miezul ananasului. Nu luați suplimente de bromelină decât dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru.
Seleniu
Mai multe minerale din ananas, inclusiv seleniul, contribuie la îmbunătățirea mucoasei uterine. O ceașcă de suc de ananas conține doar 0, 2 micrograme de seleniu, un procent minus din cele 55 de micrograme necesare pentru adulții cu vârsta mai mare de 19 ani. Alimentele cu cea mai mare cantitate de seleniu, nucile din Brazilia, conțin 544 de micrograme pe uncie. Înainte de a schimba fidelitatea alimentelor cu nuci din Brazilia pentru a vă ajuta să rămâneți gravidă, luați în considerare că peste 400 de micrograme de seleniu pe zi pot provoca selenoză, ceea ce poate duce la leziuni ușoare ale nervilor, oboseală și iritabilitate. Majoritatea adulților din Statele Unite obțin o cantitate adecvată de seleniu în dieta lor; în țările în care solul conține puțin seleniu se pot dezvolta deficiențe.
Căptușirea uterină și sarcina
Căptușeala uterină are un rol important în sarcină, chiar dacă sucul de ananas nu îl îmbunătățește. Aveți cea mai bună șansă de a rămâne însărcinată atunci când mucoasa uterină atinge nu numai o anumită grosime, ci și un anumit tipar. Modelul se schimbă în timpul ciclului menstrual; un model bun în prima jumătate a ciclului, înainte de ovulație, nu este un model bun după ovulație. O căptușeală trilaminară, de asemenea, numită căptușeală triplă sau un model TL înainte de ovulație este cea mai bună pentru concepție. Odată ce corpul dumneavoastră produce progesteron, căptușeala dvs. ar trebui să se schimbe la un model omogen, uneori numit model HH. O căptușeală cuprinsă între 7 și 12 milimetri este optimă pentru concepție, dar oamenii pot rămâne însărcinate cu garnituri subțiri de 3 milimetri, relatează dr. Timothy Hickman de la Houston IVF pe site-ul Fertility Today.
consideraţii
Când încercați să rămâneți însărcinată, cel mai bine este să nu vă concentrați pe un aspect spre excluderea altora. O garnitură uterină adecvată este importantă, dar mulți alți factori contribuie, de asemenea, la sarcină. Ingredientele din ananas pot avea atât efecte utile cât și dăunătoare asupra sarcinii. Niciun studiu clinic nu a dovedit că sucul de ananas are vreun beneficiu asupra mucoasei uterine. Dacă ananasul ar avea vreun beneficiu, medicii de fertilitate l-ar include ca parte a regimului lor de tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modalități de a vă îmbunătăți mucoasa uterină și despre efectele potențiale ale ananasului.
