Astmul este o boală inflamatorie cronică în care căile respiratorii bronșice se constrâng cauzând lipsa de respirație, respirație șuierătoare, tuse și etanșeitate toracică. În general, astmaticii vor manifesta sensibilitate la factorii de mediu, cum ar fi poluarea, pâlpâirea animalelor, fum și exerciții fizice. În funcție de severitatea bolii, unele persoane pot avea doar câteva atacuri într-o perioadă de timp, în timp ce altele trebuie să utilizeze un preventiv zilnic. Deși principalul tratament al astmului este bronhodilatatoarele inhalate și corticosteroizii, consumul de anumite ceaiuri poate ajuta la prevenirea unui atac. Nu folosiți niciodată ceaiul în locul unui inhalator cu acțiune rapidă și consultați întotdeauna medicul înainte de a lua orice remediu pe bază de plante.
Pasul 1
Se prepară 1 linguriță. de frunze de gingko cu 1 cană de apă. Inhalați aburul în timp ce beți ceaiul. Gingko are o utilizare îndelungată în medicina chineză pentru tratarea astmului și bronșitei. Potrivit unui august 2007 publicat în „Jurnalul Universității de Științe și Tehnologie din Huazhong University”, căile bronșice în astmatice s-au îmbunătățit semnificativ prin inhalarea unei combinații de extract de gingko biloba și fluticasonă, un corticosteroid utilizat frecvent.
Pasul 2
Bea ceaiuri care conțin cofeină, cum ar fi ceaiul negru, verde sau stash. Conform unui studiu din ianuarie 2010 publicat în „Baza de date Cochrane a recenziilor sistematice”, cofeina poate îmbunătăți funcția căilor respiratorii până la patru ore în astmatici.
Pasul 3
Folosiți ierburi tradiționale chinezești pentru a face ceai, cum ar fi ding-chuan-tang, care poate scădea inflamația și pot atenua bronhospasmele, potrivit Clinicii Cleveland. Un studiu din februarie 2004, publicat în „Imunofarmacologie și Immootoxicologie”, efectul antiastmatic al ding-chaun-tang se datorează inhibării eozinofilului, care dilată căile bronșice.
Pasul 4
Evitați ceaiul de eucalipt, care poate declanșa un atac de astm datorită aromelor sale înțepătoare, spune Universitatea din Maryland Medical Center.
Bacsis
Discutați cu medicul înainte de a bea orice ceai din plante, deoarece unele ierburi pot irita căile respiratorii bronșice și pot declanșa un atac.
Avertizare
Nu folosiți niciodată un ceai din plante în locul inhalatorului dvs. cu acțiune rapidă.
