Cofeina este un stimulent care se găsește în multe băuturi, precum cafea, sodă și băuturi energizante. Antidepresivele sunt o clasă specifică de medicamente pe bază de rețetă concepute pentru a îmbunătăți starea de spirit. Principalele clase de antidepresive sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau ISRS; antidepresive triciclice; inhibitori de monoaminoxidază sau MAOI; și așa-numitele antidepresive de design. Conform MayoClinic.com, ISRS sunt cele mai prescrise antidepresive din cauza riscului redus de efecte secundare și toxicitate.
Efecte de cafeină
Potrivit Universității Brown, cofeina este ușor de dependență și este consumată de până la 90 la sută dintre oamenii din lume. Stimulantul activează neuronii, care apoi eliberează adrenalină. De asemenea, cofeina crește nivelul de dopamină, un neurotransmițător în creier responsabil de dispoziția, energia și funcțiile metabolice. Efectele cafeinei sunt în general ușoare. Cantități mari de cofeină pot provoca insomnie, neliniște, anxietate și dureri de cap. Cofeina acționează, de asemenea, ca diuretic și deshidratează organismul. La femeile însărcinate, cofeina poate crește riscul de avort.
Efecte antidepresive
Efectele antidepresivelor variază mult în funcție de medicamentul exact. ISRS, cum ar fi sertralina, escitalopramul și fluoxetina - vândute sub denumirea de Zoloft, Lexapro și, respectiv, Prozac - vizează neurotransmițătorul specific serotoninei. Aceste medicamente încearcă să crească serotonina în creier pentru a îmbunătăți starea de spirit și a promova o senzație de calm. SSRI-urile pot reduce simptomele în cazuri de depresie moderate până la severe, potrivit MayoClinic.com. Efectele secundare ale antidepresivelor sunt de obicei ușoare și scad în decurs de una până la patru săptămâni. Reacțiile adverse tipice includ greață, apetit crescut sau creștere în greutate, reacții adverse sexuale, oboseală sau insomnie.
Cafeină și antidepresive
În general, cofeina nu interferează cu antidepresivele. De exemplu, SSRI-urile prescrise în mod obișnuit și cofeina nu au interacțiuni negative, conform verificatorului de interacțiune Drugs.com. Cofeina poate, totuși, să crească tensiunea arterială. Anumite antidepresive, cum ar fi venlafaxina, vândute sub numele de Effexor, cresc, de asemenea, tensiunea arterială, deci evitați cofeina când luați acest medicament. Dacă vă simțiți anxioși sau neliniștiți de antidepresivul dvs., cofeina poate agrava aceste reacții adverse. Dacă antidepresivele dvs. provoacă sedare, o cantitate mică de cofeină poate ajuta la ameliorarea efectelor.
Măsuri de precauție
Consultați medicul sau farmacistul despre orice interacțiune potențială între cafeină și antidepresive. Potrivit Institutului Național de Sănătate MedlinePlus, trei porții de cafea sau cinci porții de băuturi răcoritoare reprezintă o cantitate moderată de cofeină. Dacă aveți o tulburare de anxietate sau panică, reduceți consumul de cofeină sau eliminați-l complet. Unele medicamente contra-counter, în special calmante pentru durere și plante medicinale conțin și cofeină. Dacă încercați să reduceți aportul de cofeină, evitați și cofeina din aceste surse.
