Blastocystis hominis este un parazit care vă poate infecta intestinele. Efectul acestui parazit asupra sănătății umane este încă dezbătut, potrivit Clinicii Mayo, pentru că pare să provoace simptome la unii, dar nu la toți, oamenii. Diferite tulpini de Blastocystis hominis pot explica diferența dintre simptomele experimentate. Acest parazit poate fi tratat cu unele antibiotice, deși nu există un tratament dovedit. Adoptarea unei diete mai scăzute în carbohidrați poate ajuta, de asemenea, unii oameni să-și gestioneze mai bine simptomele și să controleze acest parazit.
Simptome și diagnostic
Simptomele asociate unei infecții cu Blastocystis hominis includ în principal probleme gastrointestinale, în special diaree, dureri abdominale, greață, balonare, flatulență, precum și oboseală și pierderea în greutate la unele persoane. Este important să consultați medicul dumneavoastră dacă prezentați aceste simptome gastro-intestinale, deoarece acestea pot fi cauzate de o varietate de infecții sau de afecțiuni gastro-intestinale, astfel încât este necesară o investigație profesională pentru a determina cauza reală a simptomelor dumneavoastră. Un test de scaun vă poate ajuta să identificați dacă un parazit, precum Blastocystis hominis, este prezent în tractul dvs. gastrointestinal.
Microbi și carbohidrați
Ca toți paraziții, bacteriile și drojdiile care trăiesc în sistemul digestiv, Blastocystis hominis se hrănește în principal cu zahărul derivat din digestia carbohidraților din alimentația ta. Moleculele de zahăr pot fi obținute fie din zahărul găsit în fructe, zahăr adăugat și produse lactate, cât și din amidonuri găsite în cartofi și produse din cereale. Dieta standard americană tinde să fie bogată în carbohidrați, cu o medie de 225 până la 325 grame de carbohidrați, bazată pe o dietă tipică de 2.000 de calorii.
Carbohidrați și simptomele tale
Reglați-vă dieta
Adoptarea dietei prin optarea pentru alimente cu un conținut mai scăzut de carbohidrați poate ajuta unele persoane să gestioneze mai bine simptomele asociate cu o infecție cu Blastocystis hominis, înfometând parazitul. Reduceți-vă porțiile de cereale pentru micul dejun, pâine, cartofi, deserturi, băuturi zaharoase și alte produse pe bază de cereale pentru câteva zile, pentru a vedea dacă simptomele dvs. se îmbunătățesc. Completează mai multe alimente bogate în proteine și grăsimi, care nu pot fi utilizate de Blastocystis hominis, cum ar fi ouă, păsări de curte, carne, ulei de nucă de cocos, ulei de măsline, avocado, nuci neindulcite și unt natural de nuci fără zahăr.
