Ceaiul verde de iasomie este un amestec dintre două plante: ceaiul verde obișnuit și florile de iasomie. Preparatul presupune răspândirea unui strat de flori de iasomie pe frunzele de ceai verde. Ceaiul absoarbe mirosul și aroma iasomiei, care este cunoscută pentru calitățile sale aromate. Acest proces a fost practicat încă de la Dinastia Song, acum aproximativ 500 de ani, când a fost înregistrată prima referință cunoscută la ceaiul de iasomie. Cu toate acestea, ceaiul a fost utilizat în mod obișnuit medicamentos doar în ultimii 100 de ani, potrivit „Acupunctura de astăzi”. Ca un ceai medicinal, iasomia este indicată în principal pentru proprietățile sale relaxante și sedative. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a utiliza ceai verde de iasomie.
Proprietăți de relaxare
Ceaiul verde de iasomie are o aromă, adesea folosit în aromaterapie, care sedează și se relaxează. Consumul de ceai noaptea înainte de culcare ar putea fi benefic dacă suferiți de privare de somn sau aveți probleme de tranziție la somn. Cu toate acestea, efectul calmant al iasomiei nu se limitează la aroma sa. Compușii activi stabilesc sistemul digestiv, ceea ce face ca ceaiul de iasomie să fie o băutură adecvată pentru consum înainte de mesele greu digerabile, bogate în condimente și grăsimi.
Energie
Ceaiul verde de iasomie este o sursă de energie ca orice băutură cofeinizată. Cu toate acestea, componenta sa activă, aminoacidul l-teanina și aroma relaxantă oferă un impuls energetic care se simte mai blând și mai natural în comparație cu energia bruscă și bruscă furnizată de cafea, potrivit site-ului Dr. Ray Sahelian.
Previne bolile cardiovasculare
S-a demonstrat că polifenolii ceaiului verde scad riscul bolilor cardiovasculare. Calitățile astringente ale ceaiului scad nivelul colesterolului total, iar polifenolii inhibă oxidarea colesterolului care provoacă acumularea arterială și agregarea trombocitelor. Ca urmare, blocajul vaselor de sânge din cauza acumulării de colesterol este scăzut, potrivit AltMD.com.
