Fibroamele
Fibroizele sunt un tip de creștere benignă care poate crește pe peretele muscular al uterului. Ele sunt adesea denumite fibroame uterine. Există trei clasificări principale: subserosal, intramural și submucosal. Fibromele subserosale ies în exterior din uter. Din această cauză, acestea pot provoca presiune sau durere pe partea inferioară a spatelui. Sunt invazive și se pot răsuci și cresc astfel încât pot provoca dureri pelvine severe. Fibroizele submucoase ies în interior și nu provoacă de obicei prea multă durere, dar pot provoca perioade lungi care includ sângerare grea. Fibroamele intramurale sunt cele mai frecvente și sunt localizate pe peretele uterului. De asemenea, provoacă presiune excesivă în zona pelvină, precum și dureri și sângerări grele. După operație, puteți prezenta sângerare ușoară până la moderată timp de două până la șase săptămâni, ceea ce poate face exercitarea inconfortabilă. Respectați rutinele ușoare de exercițiu, cum ar fi mersul pe jos sau grădinăritul.
Îndepărtarea fibroamelor
În general, operația de îndepărtare a fibroamelor presupune efectuarea unei incizii în abdomenul inferior. În unele cazuri, îndepărtarea se face prin laparoscopie. Operația va dura de obicei până la două ore și trebuie să vă așteptați la o ședere în spital de până la trei zile, atât timp cât nu există complicații. Alte proceduri de îndepărtare mai puțin frecvente includ o histerectomie sau o ebolizare a arterei uterine pentru a bloca alimentarea cu sânge a fibromului. Recuperarea de la eliminarea fibromului se bazează pe recomandările medicului dumneavoastră, deși o estimare bună este între patru și șase săptămâni. Acest lucru înseamnă că nu ar trebui să faceți exerciții cardiovasculare intense sau antrenament de forță până nu aveți aprobarea medicului.
exercitarea
Imediat după operație, medicul dumneavoastră vă poate recomanda mișcări și întinderi simple ale picioarelor pentru a ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge și pentru îmbunătățirea circulației. De asemenea, veți fi încurajați să mergeți atât cât puteți tolera. După patru până la șase săptămâni, probabil că veți putea relua o rutină de exerciții, dar ar trebui să începeți încet. Abdomenul și zona de burtă inferioară pot fi în continuare foarte tandre la atingere și s-ar putea să aveți dureri plictisitoare la efort. Nu exagerați-vă exercițiile și încercați să vă construiți încet mușchii abdominali prin mersul cu putere sau alergarea pe banda de alergare.
Măsuri de precauție
Aveți grijă de orice tip de durere sau inflamație în abdomenul și extremitățile inferioare - acesta ar putea fi un semn al unui cheag de sânge sau al unei vătămări interne. Fii atent la zona incizională. Orice tip de drenaj sau roșeață trebuie raportat medicului dumneavoastră. După îndepărtarea fibromului, evitați ridicarea grea și exercițiile fizice excesive.
