Luminile intermitente în ochi după alergare pot avea legătură cu o serie de condiții care afectează ochiul, iar unele dintre acestea vor fi mai grave decât altele. Dacă observați lumini care strălucesc în ochi după alergare, poate semnala debutul unei migrene sau, în cazurile cele mai extreme, poate indica faptul că retina dvs. s-a detașat. În toate cazurile, luminile intermitente în ochi după alergare necesită îngrijiri medicale.
Migrenă
Alergătorii care se confruntă cu lumini intermitente în ochii lor pot dezvolta o durere de cap în migrenă. Tulburările vizuale apar frecvent cu aceste tipuri de dureri de cap, iar luminile intermitente în ochi adesea prezintă simptomele mai frecvent cunoscute ale migrenelor, cum ar fi durerea și greața. Deși cauza exactă a migrenelor nu este bine înțeleasă, alergătorii sunt cei mai bine serviți pentru a se asigura că rămân bine hidratați în timpul rulărilor și să înregistreze ce mănâncă și beau înainte de alergări. Potrivit lui Peter J. Goadsby, MD, Ph.D., migrenele pot fi declanșate de anumite tipuri de alimente, inclusiv cofeina, nitrații și glutamatul monosodic.
Retina desprinsa
Conform Academiei Americane de Oftalmologie, alergătorii care sunt în perspectivă au un risc mai mare de a dezvolta o retină detașată în timpul vieții lor. În plus față de luminile intermitente în ochi după alergare, detașarea de retină va suporta o scădere rapidă a vederii dvs. și poate include apariția unui nor gri sau a unei perdele care se mișcă pe câmpul vizual. O retină detașată este o urgență medicală și necesită atenție imediată.
Melanomul ocular
Avertizare
În multe cazuri, alergătorii pot simți nevoia de a impinge orice simptome fizice pe care le întâlnesc pentru a-și atinge obiectivele de antrenament. Cu toate acestea, dacă vedeți lumini intermitente în ochii dvs. după o alergare de antrenament, rezistați tentației de a ignora aceste simptome. Continuarea alergării fără a-ți lua timp pentru a te conferi medicului sau specialistului în îngrijirea ochilor poate duce la pierderea permanentă a vederii. Nu vă lăsați să alergați dacă vedeți sclipiri în ochi și solicitați imediat asistență medicală.
