Acidul folic este o vitamină complexă B, o vitamină solubilă în apă care se găsește în principal în alimentele fortificate și suplimentele de vitamine. Nu este o vitamină care se găsește în mod inerent în majoritatea alimentelor, iar organismul tău nu o produce. Acidul folic este o formă stabilă de folat, care este inerentă hranei și organismului. Folatul este un nutrient important necesar pentru metabolismul enzimelor critice și aminoacizilor care uneori lipsește în alcoolici.
deficiente
Deficiențele de folate sunt de obicei asociate cu o alimentație precară, frecventă în rândul alcoolicilor care sar de multe ori la mese și au suportat o capacitate diminuată de a absorbi nutrienți importanți, potrivit Institutului Linus Pauling. Pentru a funcționa cel mai eficient, folatul necesită un aport suficient de vitamine B-12 și B-6. În plus, eficiența folatilor este diminuată atunci când luați anumite medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele precum ibuprofenul și fenobarbitalul, care este uneori un element principal al regimului de medicamente alcoolice.
Retragere
Retragerea alcoolului poate provoca reacții adverse severe. În multe cazuri, trebuie să fiți internat în această perioadă, potrivit Institutului Național pentru Abuzul și Alcoolul. Complicațiile de la retragerea alcoolului pot duce la convulsii și tremoruri de delir. Simptomele inițiale pot începe imediat după șase ore de la ultima băutură. Primele simptome includ anxietate, transpirație, greață, iritabilitate și o sensibilitate crescută la lumină. Convulsiile pot apărea în două-patru zile.
Rolul acidului folic
Potrivit Institutului Național de Abuz și Alcoolism al alcoolului, acidul folic joacă un rol în formarea celulelor sanguine. O dietă slabă și sistemul digestiv deteriorat duc la o deficiență de acid folic și o formă de anemie. Anemia megaloblastică sau macrocitară poate apărea din cauza celulelor sangvine mărite care nu s-au împărțit corect. Tiamina este un alt nutrient crucial care de obicei lipsește din fluxul de sânge al alcoolicului în timpul retragerii de la consumul de alcool. Tiamina și acidul folic lucrează împreună pentru a asigura un metabolism corect.
Tratament
În timpul tratamentului de retragere, vi se poate administra multivitamine care conțin tiamină și acid folic timp de cel puțin câteva săptămâni până când anemia a fost tratată. Dacă continuați să beți după tratament, continuați cu forma sintetică de folat, deoarece chiar și băutul moderat epuizează depozitele de acid folic ale organismului, conform Școlii Harvard de Sănătate Publică. Pe lângă tratarea anemiei, suplimentele de acid folic pot reduce riscul de a dezvolta cancer de sân și de colon și boli de inimă. Când este combinat cu o dietă sănătoasă, este suficientă o multivitamină care conține 400 mcg de acid folic.
