Bacsis
Va trebui să evitați alimentele grase timp de câteva luni după operația vezicii biliare, dar majoritatea oamenilor le pot adăuga încet la alimentație. Priviți etichetele alimentare și asigurați-vă că mâncați alimente care nu au mai mult de 3 grame de grăsime pe porție.
Ce face vezica biliară?
Vezica biliară este un organ mic situat sub ficat pe partea dreaptă. Funcționează pentru a secreta și depozita bilia care este făcută în ficat și, de asemenea, vă ajută să digerați alimente grase. Conform Cleveland Clinic, mai mult de 600.000 de oameni au vezicii bilari eliminate în fiecare an.
De ce i-ar fi îndepărtat cineva vezica biliară? Pentru cei care au dureri, de multe ori din cauza depozitelor dure de lichid digestiv numite pietre la fiere, trebuie să fie îndepărtate vezicii biliare. Clinica Cleveland spune că vezica biliară nu este considerată un organ „necesar”, deoarece ficatul tău va continua să facă bilia de care are nevoie pentru digestie dacă este eliminată vezica biliară. Cu toate acestea, există modificări dietetice care trebuie făcute după operație pentru a ajuta la vindecare.
Alimente de evitat după operație
Există anumite alimente de evitat după operația vezicii biliare, deoarece vezica biliară nu eliberează vezica biliară pentru a ajuta digestia grăsimilor. Nu vă faceți griji, ficatul dvs. este încă acolo pentru a face treaba; totuși corpul tău are nevoie de timp pentru a se regla.
Conform unui studiu din iulie 2014 apărut în Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică, trebuie să vă limitați aportul de grăsime timp de câteva luni pentru a permite timpului hepatic să se aclimateze.
După ce începeți să adăugați grăsime în alimentație, faceți acest lucru treptat. Acest lucru înseamnă că trebuie să limitați mâncarea prăjită, carnea bogată în grăsimi, cartofii prăjiți, lactatele bogate în grăsimi precum laptele și brânza, pizza, ciocolată și pâine. Ca ghid, Clinica Cleveland spune să mănânce alimente care nu au mai mult de 3 grame de grăsime pe porție.
Pe lângă limitarea grăsimilor, alte alimente de evitat după operația vezicii biliare - mai ales dacă aveți probleme cu refluxul - includ alcool, băuturi caffeinate sau carbogazoase, alimente picante sau alimente citrice. Mâncați mese mai mici pe parcursul zilei pentru a permite corpului să se adapteze.
Alimente pentru a mânca după operație
Știi ce alimente trebuie evitate după operația vezicii biliare, deci ce alimente poți mânca de fapt? Jurnalul Academiei de Nutriție și Dietetică spune că este important să mâncați alimente cu fibre pentru a ajuta la legarea bilei în stomac, dar adăugați fibre în mod lent pentru a evita diareea sau balonarea. Unele exemple de alimente bogate în fibre includ pâine din cereale integrale, cereale și nuci.
În plus, este important să mâncați legume după operația vezicii biliare. Un articol din iulie 2018 din Jurnalul coreean de medicină internă spune că cei care mâncau mai multe legume și alimente mai puțin bogate în grăsimi aveau mai puține semne de complicații după operația vezicii biliare. Legumele precum varza de Bruxelles, broccoli, conopida și varza sunt opțiuni grozave, deoarece sunt și bogate în fibre.
Semne de complicații chirurgicale biliare
Este important să fiți conștienți de efectele secundare și de semnele de complicații, cum ar fi dureri ascuțite în partea dreaptă după operația vezicii biliare sau balonare.
Un efect secundar frecvent după operația vezicii biliare este diareea; cu toate acestea, Clinica Mayo spune că nu ar trebui să dureze mai mult de câteva săptămâni. Discutați cu medicul pentru a vă asigura că nu este indicativ al semnelor de complicație după operația vezicii biliare. Efectuarea unor modificări dietetice vă poate ajuta, de asemenea.
Pe lângă faptul că mâncați mese cu conținut scăzut de grăsimi, adăugați în dieta dvs. fibre solubile, cum ar fi ovăz și orz și mâncați mese mai mici pe parcursul zilei. Încorporați proteine slabe în dieta dvs., cum ar fi somonul, împreună cu o mulțime de legume. Limitați cofeina, lactatele și alimentele dulci până scade diareea.
Ce se întâmplă dacă aveți dureri ascuțite în partea dreaptă după operația vezicii biliare? Journal of Nutrition and Dietetics spune că acest simptom, împreună cu greața și balonarea, ar putea fi un semn al sindromului post-colecistectomie (PCS), de aceea este important să anunțați imediat medicul dumneavoastră. Clinica Cleveland indică faptul că acest simptom ar putea indica și o vătămare a canalului biliar, deci asigurați-vă că medicul dumneavoastră este conștient.
Pe lângă durerile ascuțite în partea dreaptă după operația vezicii biliare, anunțați-vă furnizorul dacă aveți dureri persistente, febră, frisoane sau icter. În cele din urmă, dacă nu puteți face o mișcare intestinală sau treceți gaze timp de trei zile după operație, ar putea indica o problemă care trebuie discutată cu medicul dumneavoastră.
